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Marc Castrovinci

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

28º de 260 na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. George 2016

Provas14em 2 países
Melhor 70.35:02:33Virginia 2019
Melhor IRONMAN12:04:08Arizona 2016

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Virginia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:26 · 1:49/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:32:43 · 35,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:48:09 · 5:08/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições7:15 · −2:38 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boise 146:29:2088º de 131 na M30-34
St. George 155:28:3054º de 264 na M35-39
Boise 155:11:2318º de 116 na M35-39
Calgary 155:05:5720º de 100 na M35-39
St. George 165:16:0228º de 260 na M35-39
Arizona 165:15:4129º de 112 na M35-39
Oceanside California 175:24:0381º de 312 na M35-39
Ohio 175:28:3164º de 190 na M35-39
Raleigh 186:14:1674º de 116 na M35-39
Virginia 195:02:3340º de 150 na M35-39

Clima no dia

Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:21 · 2:07/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike5:53:05 · 30,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:41:09 · 6:40/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições9:33 · −3:55 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1512:53:1064º de 147 na M35-39
Lake Tahoe 1513:22:2571º de 133 na M35-39
Vineman 1612:15:2366º de 217 na M35-39
Arizona 1612:04:0899º de 227 na M35-39

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2016 · Para o pódio da M35-39

4:34:32−41:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:02 (28º). A maior diferença está em bike (−17:58) e corrida (−11:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boise 2014IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Boise 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Tahoe 2015IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Arizona 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 27%

De top 68% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVirginia 19 · 34:261:49/100mPR
  • BikeVirginia 19 · 2:32:4335,4 km/hPR
  • CorridaOceanside California 17 · 1:42:204:51/km
  • TransiçõesArizona 164:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVineman 16 · 1:07:161:46/100m
  • BikeVineman 16 · 5:48:4231,0 km/h
  • CorridaArizona 16 · 4:41:096:40/kmPR
  • TransiçõesArizona 169:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. George 2016

você 5:16:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:47 a 4:35:514
4:35:51 a 4:52:554
4:52:55 a 5:09:5913
5:09:59 a 5:27:03 (você)21
5:27:03 a 5:44:0732
5:44:07 a 6:01:1147
6:01:11 a 6:18:1529
6:18:15 a 6:35:1827
6:35:18 a 6:52:2232
6:52:22 a 7:09:2620
7:09:26 a 7:26:3011
7:26:30 a 7:43:3411
7:43:34 a 8:00:384
8:00:38 a 8:17:425

260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 13%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:24:03
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:16:02
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:05:57
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C5:02:33
IRONMAN 70.3 Raleigh 201830 °C6:14:16
IRONMAN 70.3 Arizona 201633 °C5:15:41

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201624 °C12:04:08
IRONMAN Lake Tahoe 201525 °C13:22:25
IRONMAN Vineman 201631 °C12:15:23
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C12:53:10

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M35-395:02:3340º / 150 cat.196º / 1.539 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-396:14:1674º / 116 cat.562º / 1.132 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-395:28:3164º / 190 cat.340º / 1.700 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-395:24:0381º / 312 cat.432º / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:04:0899º / 227 cat.760º / 2.249 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-395:15:4129º / 112 cat.117º / 1.092 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-3912:15:2366º / 217 cat.453º / 1.729 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:16:0228º / 260 cat.253º / 1.863 geral
set 2015IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-3913:22:2571º / 133 cat.420º / 972 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:05:5720º / 100 cat.122º / 820 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-3912:53:1064º / 147 cat.430º / 1.331 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M35-395:11:2318º / 116 cat.108º / 877 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:28:3054º / 264 cat.440º / 1.990 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-346:29:2088º / 131 cat.775º / 1.196 geral