IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · natação até a mediana (−11:14)
Hoje 23º, passaria a 15º+8 posições
5:24:07 → 5:12:53 na M40-44 (126 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:14:00Texas 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Texas 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:13 · 2:13/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:37:19 · 34,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:49:10 · 5:10/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições5:18 · −4:06 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 21 | 5:56:08 | 88º de 178 na M40-44 |
| Texas 22 | 5:14:00 | 57º de 244 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:32:16 | 49º de 188 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:24:07 | 23º de 126 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 6:24:53 | 135º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2022 (07–15h): 17,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 70% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:21−41:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:07 (23º). A maior diferença está em natação (−19:31) e corrida (−12:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 50% para top 69% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 22 · 42:132:13/100m
- BikeTexas 22 · 2:37:1934,3 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:42:544:53/km
- TransiçõesTexas 225:18
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:24:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:15 a 4:42:58 | 4 |
| 4:42:58 a 4:58:42 | 4 |
| 4:58:42 a 5:14:25 | 10 |
| 5:14:25 a 5:30:08 (você) | 10 |
| 5:30:08 a 5:45:52 | 16 |
| 5:45:52 a 6:01:35 | 17 |
| 6:01:35 a 6:17:19 | 13 |
| 6:17:19 a 6:33:02 | 20 |
| 6:33:02 a 6:48:45 | 9 |
| 6:48:45 a 7:04:29 | 5 |
| 7:04:29 a 7:20:12 | 7 |
| 7:20:12 a 7:35:55 | 6 |
| 7:35:55 a 7:51:39 | 4 |
| 7:51:39 a 8:07:22 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:56:08 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 6:24:53 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:24:07 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:14:00 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:32:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 6:24:53 | 135º / 197 cat. | 1.623º / 2.621 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:24:07 | 23º / 126 cat. | 185º / 1.164 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:32:16 | 49º / 188 cat. | 434º / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:14:00 | 57º / 244 cat. | 398º / 2.052 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:56:08 | 88º / 178 cat. | 595º / 1.493 geral |