IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · bike até a mediana (−3:29)
Hoje 37º, passaria a 34º+3 posições
5:45:56 → 5:42:27 na M55-59 (101 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:45:56Cascais Portugal 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:34 · 1:55/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike3:00:45 · 29,9 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:58:08 · 5:36/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:29 · −2:42 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 19 | 6:02:49 | 85º de 177 na M55-59 |
| Cascais Portugal 19 | 5:45:56 | 37º de 101 na M55-59 |
| Nice 21 | 6:36:04 | 60º de 97 na M55-59 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M55-59
4:57:00−48:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:56 (37º). A maior diferença está em corrida (−22:53) e bike (−17:10).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:45:56, você seria 10º de 34 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 49% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 36:341:55/100m
- BikeCascais Portugal 19 · 3:00:4529,9 km/h
- CorridaMallorca 19 · 1:56:595:33/km
- TransiçõesMallorca 1910:16
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 5:45:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:21 a 5:04:48 | 5 |
| 5:04:48 a 5:18:15 | 5 |
| 5:18:15 a 5:31:41 | 13 |
| 5:31:41 a 5:45:08 | 12 |
| 5:45:08 a 5:58:35 (você) | 17 |
| 5:58:35 a 6:12:02 | 10 |
| 6:12:02 a 6:25:29 | 11 |
| 6:25:29 a 6:38:55 | 8 |
| 6:38:55 a 6:52:22 | 6 |
| 6:52:22 a 7:05:49 | 3 |
| 7:05:49 a 7:19:16 | 3 |
| 7:19:16 a 7:32:42 | 2 |
| 7:32:42 a 7:46:09 | 3 |
| 7:46:09 a 7:59:36 | 3 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 6:36:04 | 60º / 97 cat. | 1.084º / 1.583 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 5:45:56 | 37º / 101 cat. | 1.013º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59 | 6:02:49 | 85º / 177 cat. | 1.667º / 2.832 geral |