IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 · Para o pódio da M30-34
4:30:39−35:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:03 (15º). A maior diferença está em corrida (−16:13) e bike (−9:54).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:56:57Augusta 2025
Melhor IRONMAN11:14:39Arizona 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Augusta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:41 · 1:24/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:33:03 · 35,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:49:01 · 5:10/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:13 · −5:22 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 23 | 6:20:25 | 185º de 320 na M30-34 |
| Wisconsin 23 | 5:16:47 | 21º de 131 na M30-34 |
| Memphis 23 | 5:09:43 | 15º de 84 na M30-34 |
| Muskoka 24 | 5:06:03 | 15º de 148 na M30-34 |
| Florida 24 | 5:21:54 | 38º de 155 na M30-34 |
| Louisville 25 | 5:10:50 | 15º de 75 na M30-34 |
| Augusta 25 | 4:56:57 | 25º de 201 na M30-34 |
Clima no dia
Augusta 2025 (07–15h): 15,4 a 26,9 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:09 · 2:03/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:18:06 · 34,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:28:07 · 6:21/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:16 · −5:38 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 11:14:39 | 49º de 183 na M30-34 |
| Texas 24 | 11:28:53 | 81º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 58% para top 13% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 26:411:24/100mPR
- BikeAugusta 25 · 2:33:0335,3 km/hPR
- CorridaFlorida 24 · 1:40:054:45/km
- TransiçõesMuskoka 245:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 1:18:092:03/100m
- BikeArizona 23 · 5:18:0634,0 km/h
- CorridaTexas 24 · 4:27:386:21/kmPR
- TransiçõesTexas 249:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2024
você 5:06:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:10 a 4:34:30 | 5 |
| 4:34:30 a 4:51:50 | 5 |
| 4:51:50 a 5:09:09 (você) | 8 |
| 5:09:09 a 5:26:29 | 14 |
| 5:26:29 a 5:43:49 | 22 |
| 5:43:49 a 6:01:09 | 23 |
| 6:01:09 a 6:18:29 | 15 |
| 6:18:29 a 6:35:48 | 20 |
| 6:35:48 a 6:53:08 | 12 |
| 6:53:08 a 7:10:28 | 7 |
| 7:10:28 a 7:27:48 | 10 |
| 7:27:48 a 7:45:07 | 4 |
| 7:45:07 a 8:02:27 | 1 |
| 8:02:27 a 8:19:47 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:09:43 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023 | 22 °C | 5:16:47 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2024 | 25 °C | 5:06:03 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 5:21:54 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 4:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:20:25 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | 31 °C | 5:10:50 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:56:57 | 25º / 201 cat. | 220º / 2.153 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 5:10:50 | 15º / 75 cat. | 152º / 958 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:21:54 | 38º / 155 cat. | 287º / 1.570 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:06:03 | 15º / 148 cat. | 104º / 1.261 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:28:53 | 81º / 255 cat. | 564º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:14:39 | 49º / 183 cat. | 295º / 1.593 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 5:09:43 | 15º / 84 cat. | 97º / 851 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-34 | 5:16:47 | 21º / 131 cat. | 163º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 6:20:25 | 185º / 320 cat. | 1.087º / 2.228 geral |