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Marc Allaire

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

50º de 215 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:09:20Eagleman 2022
Melhor IRONMAN12:35:30Canada-Ottawa 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:34 · 2:05/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:35:54 · 34,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:46:33 · 5:03/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições7:19 · −3:03 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 166:22:52270º de 344 na M40-44
Mont-Tremblant 175:23:06144º de 353 na M40-44
Mont-Tremblant 185:49:19204º de 315 na M40-44
Muskoka 185:48:2974º de 165 na M40-44
Mont-Tremblant 195:26:08133º de 329 na M45-49
Maine 195:16:3250º de 215 na M45-49
Eagleman 225:09:2054º de 189 na M45-49
Maine 225:21:5144º de 107 na M45-49
Musselman 235:24:4639º de 140 na M45-49
Muskoka 265:47:4329º de 68 na M50-54

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:30:39 · 2:23/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike5:54:36 · 30,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida4:53:04 · 6:57/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições17:11 · +41s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Clima no dia

Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Para o pódio da M45-49

4:29:42−46:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:32 (50º). A maior diferença está em corrida (−22:59) e natação (−12:26).

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:16:32, você seria 28º de 155 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Musselman 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2026IRONMAN 70.3top 43%

De top 79% para top 43% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 22 · 29:451:34/100m
  • BikeMaine 19 · 2:35:3834,7 km/h
  • CorridaEagleman 22 · 1:46:335:03/km
  • TransiçõesMusselman 234:46

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

você 5:16:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:09 a 4:40:579
4:40:57 a 4:57:4615
4:57:46 a 5:14:3422
5:14:34 a 5:31:23 (você)37
5:31:23 a 5:48:1131
5:48:11 a 6:05:0028
6:05:00 a 6:21:4821
6:21:48 a 6:38:3617
6:38:36 a 6:55:2516
6:55:25 a 7:12:137
7:12:13 a 7:29:025
7:29:02 a 7:45:504
7:45:50 a 8:02:391
8:02:39 a 8:19:272

215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 16%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C5:16:32
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:49:19
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:26:08
IRONMAN 70.3 Muskoka 202625 °C5:47:43
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C5:09:20
IRONMAN 70.3 Musselman 202326 °C5:24:46
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C5:48:29
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:21:51
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C6:22:52

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá7 provas
  • Estados Unidos4 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M50-545:47:4329º / 68 cat.391º / 1.305 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-5412:35:3077º / 198 cat.736º / 1.899 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:24:4639º / 140 cat.291º / 1.488 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:21:5144º / 107 cat.276º / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-495:09:2054º / 189 cat.457º / 2.125 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:16:3250º / 215 cat.319º / 1.839 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:26:08133º / 329 cat.739º / 2.468 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:48:2974º / 165 cat.529º / 1.278 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:49:19204º / 315 cat.1.309º / 2.531 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:23:06144º / 353 cat.717º / 2.334 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-446:22:52270º / 344 cat.1.602º / 2.395 geral