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Marc Aafjes

Países Baixos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

4º de 99 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2018

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:30:06Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:15:07Tallinn 2018
Melhor maratona3:42:45Nova York 2017 · 5:17/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:59 · 0:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:34:03 · 35,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:36:33 · 4:35/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:31 · −3:41 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Cruz 155:36:4368º de 171 na M40-44
Syracuse 185:02:074º de 99 na M40-44
World Championship 184:47:21132º de 366 na M40-44
Virginia 194:38:5411º de 173 na M40-44
Connecticut 194:30:0611º de 238 na M40-44

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tallinn 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:10:23 · 34,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:41:02 · 6:40/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Transições8:29 · −2:35 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · Para o pódio da M40-44

5:02:01−6s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:07 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:44) e natação (−1:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Virginia 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 5%

De top 40% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 13:590:44/100mPR
  • BikeVirginia 19 · 2:23:3237,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:33:114:25/km
  • TransiçõesConnecticut 195:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2018

você 5:02:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:38 a 5:03:24 (você)4
5:03:24 a 5:19:105
5:19:10 a 5:34:567
5:34:56 a 5:50:429
5:50:42 a 6:06:2811
6:06:28 a 6:22:148
6:22:14 a 6:38:0017
6:38:00 a 6:53:456
6:53:45 a 7:09:319
7:09:31 a 7:25:176
7:25:17 a 7:41:036
7:41:03 a 7:56:494
7:56:49 a 8:12:353
8:12:35 a 8:28:214

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Virginia 201924 °C4:38:54
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:30:06
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:02:07

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Estônia1 prova
  • África do Sul1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 538 cat.99.999º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 259 cat.99.999º / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-444:30:0611º / 238 cat.73º / 1.859 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M40-444:38:5411º / 173 cat.54º / 1.539 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:47:21132º / 366 cat.850º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4411:15:07118º / 209 cat.519º / 1.072 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:02:074º / 99 cat.36º / 932 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:42:45—7.782º / 50.641 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-445:36:4368º / 171 cat.436º / 1.438 geral