Pular para o conteúdo

Mara Stegemann

Alemanha · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2002

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

3ª de 30 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Silverman 2015

Provas13em 2 países
Melhor 70.35:34:18Arizona 2016
Melhor IRONMAN12:23:19Arizona 2017
Melhor maratona3:11:39Chicago 2013 · 4:33/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:59 · 2:00/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike3:08:20 · 28,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:40:32 · 4:46/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:27 · −2:01 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 145:41:2613ª de 114 na F40-44
California Oceanside 156:02:4826ª de 121 na F40-44
Silverman 156:13:593ª de 30 na F40-44
California Oceanside 165:57:3938ª de 127 na F40-44
Santa Cruz 166:21:5037ª de 89 na F40-44
Arizona 165:34:187ª de 65 na F40-44
St. George 185:55:0919ª de 71 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2016 (07–15h): 16,7 a 33,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 20% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:02 · 2:03/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike6:45:40 · 26,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:03:13 · 5:46/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições16:24 · −5s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1512:52:3931ª de 146 na F40-44
Arizona 1712:23:1923ª de 133 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2014
  • Chicago: concluída em 2013
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2002
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Arizona 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 27%

De top 12% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalifornia Oceanside 14 · 37:141:58/100m
  • BikeArizona 16 · 3:08:2028,7 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 14 · 1:40:014:44/km
  • TransiçõesCalifornia Oceanside 147:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 15 · 1:15:221:59/100m
  • BikeArizona 15 · 6:44:1026,7 km/h
  • CorridaArizona 17 · 4:03:135:46/kmPR
  • TransiçõesArizona 1716:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Silverman 2015

você 6:13:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:38:12 a 5:50:222
5:50:22 a 6:02:330
6:02:33 a 6:14:43 (você)1
6:14:43 a 6:26:542
6:26:54 a 6:39:043
6:39:04 a 6:51:152
6:51:15 a 7:03:251
7:03:25 a 7:15:354
7:15:35 a 7:27:461
7:27:46 a 7:39:566
7:39:56 a 7:52:072
7:52:07 a 8:04:172
8:04:17 a 8:16:281
8:16:28 a 8:28:383

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:14:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Silverman 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 40%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201618 °C6:21:50
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:57:39
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C6:02:48
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C6:13:59
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:55:09
IRONMAN 70.3 Arizona 201633 °C5:34:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 114 cat.99.999ª / 2.313 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-445:55:0919ª / 71 cat.715ª / 1.980 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44DNS99.999ª / 119 cat.99.999ª / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:23:1923ª / 133 cat.627ª / 2.233 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44DNS99.999ª / 77 cat.99.999ª / 1.872 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44DNS99.999ª / 139 cat.99.999ª / 2.414 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-445:34:187ª / 65 cat.225ª / 1.092 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-446:21:5037ª / 89 cat.1.097ª / 1.863 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-445:57:3938ª / 127 cat.984ª / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4412:52:3931ª / 146 cat.1.020ª / 2.370 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F40-446:13:593ª / 30 cat.314ª / 897 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-446:02:4826ª / 121 cat.983ª / 2.206 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F40-44DQ99.999ª / 74 cat.99.999ª / 1.359 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F40-445:41:2613ª / 114 cat.696ª / 2.278 geral
nov 2002Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:05:05—10.233ª / 31.838 geral
2014Maratona de BerlimRunner · F40-443:19:18—3.451ª / 28.926 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · F35-393:11:39—1.722ª / 38.879 geral