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Mara Fronhofer

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5ª de 117 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:16:33Mont-Tremblant 2014
Melhor IRONMAN13:06:07Lake Placid 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:05 · 1:51/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:39:37 · 33,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:54:07 · 5:25/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:44 · −2:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 125:26:402ª de 31 na F45-49
Syracuse 135:39:254ª de 59 na F45-49
Mont-Tremblant 145:16:335ª de 117 na F45-49
World Championship 145:32:4358ª de 95 na F45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:56 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike6:41:12 · 26,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:51:18 · 6:54/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições21:40 · −4:08 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Clima no dia

Lake Placid 2021 (07–22h): 16,3 a 23,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · 2,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · Para o pódio da F45-49

5:06:13−10:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:33 (5ª). A maior diferença está em corrida (−8:50) e transições (−3:16).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:16:33, você seria 4ª de 101 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 14%

De top 7% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 14 · 34:141:48/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 14 · 2:39:3733,8 km/h
  • CorridaRhode Island 12 · 1:48:195:08/km
  • TransiçõesSyracuse 135:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014

você 5:16:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:58:40 a 5:15:444
5:15:44 a 5:32:48 (você)10
5:32:48 a 5:49:5216
5:49:52 a 6:06:5719
6:06:57 a 6:24:0117
6:24:01 a 6:41:0511
6:41:05 a 6:58:0910
6:58:09 a 7:15:138
7:15:13 a 7:32:177
7:32:17 a 7:49:215
7:49:21 a 8:06:265
8:06:26 a 8:23:302
8:23:30 a 8:40:341
8:40:34 a 8:57:382

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 1%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Canadá1 prova
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F55-5913:06:075ª / 36 cat.556ª / 1.520 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:32:4358ª / 95 cat.1.757ª / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-495:16:335ª / 117 cat.494ª / 2.172 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F45-495:39:254ª / 59 cat.286ª / 1.389 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F45-495:26:402ª / 31 cat.189ª / 893 geral