IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · natação até a mediana (−4:10)
Hoje 11º, passaria a 7º+4 posições
4:55:15 → 4:51:05 na M50-54 (146 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:51:08Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:03:47Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:24 · 38,2 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:34:09 · 4:28/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 17 | 5:30:05 | 25º de 206 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:15:50 | 49º de 210 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 4:55:01 | 36º de 294 na M50-54 |
| Barcelona 23 | 4:55:15 | 11º de 146 na M50-54 |
| Warsaw 25 | 4:51:08 | 37º de 121 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:25 · 1:53/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike4:57:51 · 36,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:44:57 · 5:20/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:34 · −3:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 10:03:47 | 70º de 494 na M45-49 |
| Texas 26 | 11:24:44 | 30º de 126 na M55-59 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M50-54
4:45:44−9:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:15 (11º). A maior diferença está em natação (−15:54).
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:55:15, você seria 3º de 74 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 24% |
De top 13% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 33:251:46/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:16:5439,4 km/h
- CorridaWarsaw 25 · 1:34:094:28/kmPR
- TransiçõesMiami 175:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:11:251:53/100m
- BikeBarcelona 19 · 4:57:5136,3 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:44:575:20/km
- TransiçõesBarcelona 199:34
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 4:55:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:33 a 4:53:39 | 8 |
| 4:53:39 a 5:08:44 (você) | 12 |
| 5:08:44 a 5:23:50 | 19 |
| 5:23:50 a 5:38:56 | 13 |
| 5:38:56 a 5:54:02 | 15 |
| 5:54:02 a 6:09:07 | 11 |
| 6:09:07 a 6:24:13 | 18 |
| 6:24:13 a 6:39:19 | 16 |
| 6:39:19 a 6:54:24 | 15 |
| 6:54:24 a 7:09:30 | 8 |
| 7:09:30 a 7:24:36 | 4 |
| 7:24:36 a 7:39:42 | 3 |
| 7:39:42 a 7:54:47 | 3 |
| 7:54:47 a 8:09:53 | 1 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:15:50 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:51:08 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:55:01 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 4:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 5:30:05 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Itália1 prova
Polônia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 11:24:44 | 30º / 126 cat. | 708º / 2.191 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:51:08 | 37º / 121 cat. | 478º / 1.654 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 4:55:15 | 11º / 146 cat. | 147º / 1.468 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 4:55:01 | 36º / 294 cat. | 466º / 2.478 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:03:47 | 70º / 494 cat. | 483º / 2.770 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:15:50 | 49º / 210 cat. | 399º / 2.112 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 250 cat. | 99.999º / 2.141 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:30:05 | 25º / 206 cat. | 343º / 1.633 geral |