HYROX Berlin 2025 · Para o pódio da M45-49
1:06:54−16:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:58 (66º).
Provas11em 5 países
Melhor HYROX Open1:22:58Berlin 2025
Melhor 70.34:32:25Austria St. Polten 2018
Melhor IRONMAN9:02:26Hamburg 2018
Melhor maratona2:51:44Berlim 2024 · 4:04/km
HYROX Open
1 prova · última em Berlin 2025
Onde ganhar tempo
Berlin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:14 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:26:38 · 36,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:11 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:20 · −2:56 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 18 | 4:32:25 | 12º de 245 na M35-39 |
| Lahti 23 | 4:38:12 | 13º de 93 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:39:11 | 202º de 518 na M40-44 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:38:36 · 38,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:52:05 · 5:30/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 9:02:26 | 47º de 277 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 9:44:53 | 25º de 374 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:08:31 | 181º de 547 na M40-44 |
| Switzerland Thun 25 | 9:40:56 | 6º de 117 na M45-49 |
| World Championship 26 | 9:55:10 | 49º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:51:444:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Berlin 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 1:22:58, você seria 33º de 83 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 · Para o pódio da M35-39
4:20:36−11:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:25 (12º). A maior diferença está em corrida (−8:05) e natação (−1:53).
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:32:25, você seria 2º de 237 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 47% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 21% |
De top 5% para top 21% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAustria St. Polten 18 · 30:141:35/100m
- BikeLahti 23 · 2:23:0737,7 km/h
- CorridaAustria St. Polten 18 · 1:29:114:14/km
- TransiçõesAustria St. Polten 186:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 59:571:35/100m
- BikeHamburg 18 · 4:38:3638,8 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 25 · 3:17:384:41/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 258:50
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018
você 4:32:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:14 a 4:32:14 | 11 |
| 4:32:14 a 4:49:13 (você) | 17 |
| 4:49:13 a 5:06:13 | 31 |
| 5:06:13 a 5:23:13 | 36 |
| 5:23:13 a 5:40:12 | 38 |
| 5:40:12 a 5:57:12 | 39 |
| 5:57:12 a 6:14:12 | 21 |
| 6:14:12 a 6:31:11 | 21 |
| 6:31:11 a 6:48:11 | 10 |
| 6:48:11 a 7:05:10 | 10 |
| 7:05:10 a 7:22:10 | 3 |
| 7:22:10 a 7:39:10 | 2 |
| 7:39:10 a 7:56:09 | 3 |
| 7:56:09 a 8:13:09 | 3 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:08:31 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:55:10 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 9:40:56 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:44:53 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:02:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Finlândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 9:55:10 | 49º / 241 cat. | 510º / 2.261 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 9:40:56 | 6º / 117 cat. | 92º / 1.449 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:39:11 | 202º / 518 cat. | 1.150º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 4:38:12 | 13º / 93 cat. | 70º / 856 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:08:31 | 181º / 547 cat. | 731º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:44:53 | 25º / 374 cat. | 166º / 2.242 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:02:26 | 47º / 277 cat. | 214º / 1.971 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 348 cat. | 99.999º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:32:25 | 12º / 245 cat. | 54º / 1.547 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Saturday · M45-49 | 1:22:58 | 66º / 143 cat. | 1.073º / 1.851 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:51:44 | 425º / 5.689 cat. | 2.530º / 54.157 geral |