IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M30-34
4:02:52−24:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:50 (23º). A maior diferença está em bike (−12:49) e transições (−5:57).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:27:50Duisburg 2026
Melhor IRONMAN9:50:19Chattanooga 2026
Melhor maratona2:59:57Berlim 2025 · 4:16/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:31 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:18:26 · 39,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:26:45 · 4:07/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:09 · +1:22 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:45 · 1:17/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:10:29 · 34,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:39:28 · 5:12/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:38 · −5:14 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2026 (07–22h): 12,8 a 26,7 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:26:404:54/km
- Berlim 20243:02:484:20/km
- Berlim 20252:59:574:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 32% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 21% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 11% |
De top 32% para top 11% em 3 anos. Na maratona, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:27:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:29 a 4:08:47 | 9 |
| 4:08:47 a 4:26:05 | 11 |
| 4:26:05 a 4:43:23 (você) | 23 |
| 4:43:23 a 5:00:41 | 45 |
| 5:00:41 a 5:17:59 | 52 |
| 5:17:59 a 5:35:17 | 57 |
| 5:35:17 a 5:52:35 | 40 |
| 5:52:35 a 6:09:52 | 21 |
| 6:09:52 a 6:27:10 | 16 |
| 6:27:10 a 6:44:28 | 8 |
| 6:44:28 a 7:01:46 | 5 |
| 7:01:46 a 7:19:04 | 3 |
| 7:19:04 a 7:36:22 | 0 |
| 7:36:22 a 7:53:40 | 3 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 9:50:19 | 13º / 121 cat. | 45º / 1.163 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:27:50 | 23º / 293 cat. | 95º / 1.990 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 300 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:59:57 | 554º / 4.672 cat. | 2.401º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:02:48 | 1.000º / 4.957 cat. | 5.060º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:26:40 | 871º / 2.730 cat. | 8.532º / 43.046 geral |