IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:13−34:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:01 (26º). A maior diferença está em bike (−21:57) e corrida (−13:21).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:54:17Cap Cana 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cap Cana 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:57 · 1:47/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:37:49 · 34,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:37:02 · 4:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:29 · −2:55 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 24 | 5:22:58 | 140º de 274 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:07:02 | 99º de 281 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:56:01 | 26º de 290 na M30-34 |
| Cap Cana 25 | 4:54:17 | 6º de 52 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:16:16 | 313º de 432 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 52% para top 73% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 28:461:31/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:32:0235,5 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:30:444:18/kmPR
- TransiçõesCap Cana 255:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:56:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:41 a 4:33:45 | 10 |
| 4:33:45 a 4:51:49 | 12 |
| 4:51:49 a 5:09:53 (você) | 19 |
| 5:09:53 a 5:27:57 | 38 |
| 5:27:57 a 5:46:01 | 32 |
| 5:46:01 a 6:04:05 | 33 |
| 6:04:05 a 6:22:09 | 36 |
| 6:22:09 a 6:40:12 | 35 |
| 6:40:12 a 6:58:16 | 38 |
| 6:58:16 a 7:16:20 | 9 |
| 7:16:20 a 7:34:24 | 11 |
| 7:34:24 a 7:52:28 | 9 |
| 7:52:28 a 8:10:32 | 3 |
| 8:10:32 a 8:28:36 | 5 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:16:16 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:22:58 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:56:01 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:07:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
República Dominicana1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:16:16 | 313º / 432 cat. | 1.742º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 4:54:17 | 6º / 52 cat. | 40º / 570 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:56:01 | 26º / 290 cat. | 241º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:07:02 | 99º / 281 cat. | 602º / 2.359 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:22:58 | 140º / 274 cat. | 1.039º / 2.328 geral |