IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · corrida até a mediana (−22:39)
Hoje 66º, passaria a 49º+17 posições
5:54:15 → 5:31:36 na M30-34 (90 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:54:15Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN14:11:48Lanzarote 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:26:30 · 26,2 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:22:47 · 6:46/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 6:28:10 | 43º de 50 na M30-34 |
| Lanzarote 18 | 6:25:00 | 51º de 59 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 5:54:15 | 66º de 90 na M30-34 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:07 · 1:59/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike7:26:28 · 24,2 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida5:17:19 · 7:31/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições12:54 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 14:55:55 | 58º de 64 na M30-34 |
| Lanzarote 24 | 14:11:48 | 79º de 92 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2024 (07–22h): 15,3 a 21,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Para o pódio da M30-34
4:17:43−1:36:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:15 (66º). A maior diferença está em corrida (−48:26) e bike (−48:15).
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 74%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 5:54:15, você seria 68º de 98 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 86% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 18 · 35:271:52/100mPR
- BikeLanzarote 18 · 3:12:5828,0 km/h
- CorridaLanzarote 17 · 2:18:396:34/km
- TransiçõesLanzarote 179:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:15:071:59/100mPR
- BikeLanzarote 24 · 7:26:2824,2 km/hPR
- CorridaLanzarote 24 · 5:17:197:31/kmPR
- TransiçõesLanzarote 2412:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019
você 5:54:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:04 a 4:17:22 | 2 |
| 4:17:22 a 4:33:40 | 11 |
| 4:33:40 a 4:49:58 | 11 |
| 4:49:58 a 5:06:16 | 6 |
| 5:06:16 a 5:22:34 | 13 |
| 5:22:34 a 5:38:52 | 14 |
| 5:38:52 a 5:55:10 (você) | 10 |
| 5:55:10 a 6:11:28 | 3 |
| 6:11:28 a 6:27:46 | 8 |
| 6:27:46 a 6:44:04 | 4 |
| 6:44:04 a 7:00:22 | 1 |
| 7:00:22 a 7:16:40 | 4 |
| 7:16:40 a 7:32:58 | 2 |
| 7:32:58 a 7:49:16 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:54:15 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 6:28:10 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 6:25:00 |
No calor você perde cerca de 6,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 14:11:48 | 79º / 92 cat. | 681º / 899 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 458 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 14:55:55 | 58º / 64 cat. | 603º / 692 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:54:15 | 66º / 90 cat. | 460º / 748 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:25:00 | 51º / 59 cat. | 404º / 529 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:28:10 | 43º / 50 cat. | 261º / 319 geral |