IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · corrida até a mediana (−40:09)
Hoje 135º, passaria a 117º+18 posições
12:54:33 → 12:14:24 na M40-44 (179 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:58:40Marbella 2021
Melhor IRONMAN12:54:33Portugal-Cascais 2022
Melhor maratona3:51:04Berlim 2016 · 5:29/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Marbella 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:18 · 2:10/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike3:18:55 · 27,1 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:44:08 · 7:47/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições14:18 · +4:22 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
Marbella 2021 (07–15h): 19,8 a 27,9 °C · sensação de até 29,4 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:56 · 2:03/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:26:23 · 28,0 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:43:36 · 6:43/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições26:38 · +9:28 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 15:59:00 | 335º de 346 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 12:54:33 | 135º de 179 na M40-44 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:51:045:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · Para o pódio da M40-44
9:15:13−3:39:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:54:33 (135º). A maior diferença está em corrida (−1:32:42) e bike (−1:28:24).
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 76%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 12:54:33, você seria 135º de 195 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 76% |
De top 97% para top 76% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:17:562:03/100mPR
- BikePortugal-Cascais 22 · 6:26:2328,0 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 4:43:366:43/kmPR
- TransiçõesLanzarote 1326:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2022
você 12:54:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:00:45 a 9:32:30 | 7 |
| 9:32:30 a 10:04:15 | 15 |
| 10:04:15 a 10:36:00 | 20 |
| 10:36:00 a 11:07:44 | 26 |
| 11:07:44 a 11:39:29 | 28 |
| 11:39:29 a 12:11:14 | 20 |
| 12:11:14 a 12:42:59 | 14 |
| 12:42:59 a 13:14:44 (você) | 14 |
| 13:14:44 a 13:46:29 | 8 |
| 13:46:29 a 14:18:14 | 14 |
| 14:18:14 a 14:49:58 | 4 |
| 14:49:58 a 15:21:43 | 4 |
| 15:21:43 a 15:53:28 | 2 |
| 15:53:28 a 16:25:13 | 3 |
179 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:28:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 70% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:54:33 | 135º / 179 cat. | 813º / 1.191 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:58:40 | 73º / 84 cat. | 391º / 491 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 15:59:00 | 335º / 346 cat. | 1.560º / 1.648 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:51:04 | — | 12.342º / 35.979 geral |