IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Para o pódio da M40-44
4:32:29−27:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:38 (26º). A maior diferença está em corrida (−22:16) e natação (−5:17).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:59:38Shanghai 2018
Melhor IRONMAN13:18:14Switzerland Thun 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Shanghai 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:24 · 1:45/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:09 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:53:03 · 5:21/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:02 · −2:56 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 16 | 5:42:59 | 187º de 277 na M40-44 |
| Shanghai 18 | 4:59:38 | 26º de 169 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 5:01:46 | 20º de 86 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:51:46 | 431º de 507 na M45-49 |
| Shanghai 19 | 5:00:04 | 21º de 132 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:11:03 | 101º de 317 na M45-49 |
| Vichy 26 | 5:37:03 | 27º de 97 na M50-54 |
Clima no dia
Shanghai 2018 (07–15h): 17,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 66% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:25 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:55:22 · 30,4 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida6:05:23 · 8:40/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições17:04 · +3:22 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:59:38, você seria 16º de 114 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 68% para top 28% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:381:24/100m
- BikeShanghai 18 · 2:24:0937,5 km/h
- CorridaShanghai 19 · 1:48:295:08/km
- TransiçõesWorld Championship 196:52
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2018
você 4:59:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:18 a 4:33:43 | 3 |
| 4:33:43 a 4:49:07 | 12 |
| 4:49:07 a 5:04:32 (você) | 15 |
| 5:04:32 a 5:19:57 | 14 |
| 5:19:57 a 5:35:22 | 18 |
| 5:35:22 a 5:50:46 | 18 |
| 5:50:46 a 6:06:11 | 25 |
| 6:06:11 a 6:21:36 | 20 |
| 6:21:36 a 6:37:00 | 11 |
| 6:37:00 a 6:52:25 | 15 |
| 6:52:25 a 7:07:50 | 5 |
| 7:07:50 a 7:23:15 | 6 |
| 7:23:15 a 7:38:39 | 2 |
| 7:38:39 a 7:54:04 | 5 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:11:03 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:59:38 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:01:46 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:00:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:51:46 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:37:03 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
França3 provas
Suíça2 provas
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | 5:37:03 | 27º / 97 cat. | 574º / 1.809 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:11:03 | 101º / 317 cat. | 765º / 2.713 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 13:18:14 | 135º / 171 cat. | 861º / 1.160 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 5:00:04 | 21º / 132 cat. | 179º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:51:46 | 431º / 507 cat. | 2.720º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 5:01:46 | 20º / 86 cat. | 152º / 688 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | 4:59:38 | 26º / 169 cat. | 137º / 911 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:42:59 | 187º / 277 cat. | 1.239º / 1.749 geral |