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Manoel Oscar Bastos Ferraz

Brasil · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

1º de 17 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:10:43Rio de Janeiro 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:20 · 2:07/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:42:43 · 33,2 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:44:47 · 4:58/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 155:24:091º de 16 na M55-59
World Championship 165:37:2480º de 106 na M55-59
Rio de Janeiro 165:10:431º de 17 na M55-59

Clima no dia

Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 6%

De top 7% para top 6% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 25 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 15 · 37:321:59/100m
  • BikeRio de Janeiro 16 · 2:42:4333,2 km/hPR
  • CorridaRio de Janeiro 16 · 1:44:474:58/kmPR
  • TransiçõesRio de Janeiro 158:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016

você 5:10:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:43 a 5:21:50 (você)3
5:21:50 a 5:32:571
5:32:57 a 5:44:042
5:44:04 a 5:55:102
5:55:10 a 6:06:171
6:06:17 a 6:17:242
6:17:24 a 6:28:311
6:28:31 a 6:39:382
6:39:38 a 6:50:450
6:50:45 a 7:01:520
7:01:52 a 7:12:580
7:12:58 a 7:24:051
7:24:05 a 7:35:121
7:35:12 a 7:46:191

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:37:24
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:24:09
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:10:43

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil2 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M55-59DNS99.999º / 15 cat.99.999º / 480 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-595:10:431º / 17 cat.235º / 1.040 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:37:2480º / 106 cat.1.894º / 2.576 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-595:24:091º / 16 cat.189º / 806 geral