IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · Para o pódio da M30-34
4:10:02−32:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:58 (35º). A maior diferença está em corrida (−18:28) e bike (−12:02).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:42:58São Paulo 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em São Paulo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:26 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:28:41 · 36,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:37:56 · 4:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:54 · −1:12 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 23 | 4:45:38 | 46º de 214 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:58:07 | 39º de 187 na M30-34 |
| Fortaleza 23 | 5:27:12 | 49º de 99 na M30-34 |
| São Paulo 24 | 4:42:58 | 35º de 213 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:44:24 | 38º de 218 na M30-34 |
| São Paulo 25 | 5:10:35 | 44º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
São Paulo 2024 (07–15h): 16,8 a 31,1 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:42:58, você seria 25º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 22% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 17:510:56/100m
- BikeFlorianópolis 23 · 2:23:1937,7 km/h
- CorridaSão Paulo 24 · 1:37:564:38/km
- TransiçõesFortaleza 236:14
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2024
você 4:42:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:25 a 4:20:34 | 7 |
| 4:20:34 a 4:35:42 | 14 |
| 4:35:42 a 4:50:51 (você) | 25 |
| 4:50:51 a 5:06:00 | 28 |
| 5:06:00 a 5:21:08 | 31 |
| 5:21:08 a 5:36:17 | 18 |
| 5:36:17 a 5:51:26 | 29 |
| 5:51:26 a 6:06:34 | 21 |
| 6:06:34 a 6:21:43 | 11 |
| 6:21:43 a 6:36:51 | 10 |
| 6:36:51 a 6:52:00 | 8 |
| 6:52:00 a 7:07:09 | 1 |
| 7:07:09 a 7:22:17 | 8 |
| 7:22:17 a 7:37:26 | 2 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:44:24 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:45:38 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:42:58 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:27:12 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:10:35 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
Marrocos1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 5:10:35 | 44º / 225 cat. | 284º / 1.485 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:44:24 | 38º / 218 cat. | 195º / 1.446 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:42:58 | 35º / 213 cat. | 141º / 1.422 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:27:12 | 49º / 99 cat. | 305º / 803 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:58:07 | 39º / 187 cat. | 205º / 1.532 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:45:38 | 46º / 214 cat. | 220º / 1.561 geral |