IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Para o pódio da M45-49
4:30:29−59:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:49 (59º). A maior diferença está em bike (−36:11) e corrida (−9:40).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:29:49Goseong 2026
Melhor IRONMAN11:34:51Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:26 · 2:17/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:53:31 · 31,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:42:37 · 4:52/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:14 · +1:40 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 23 | 7:19:21 | 139º de 165 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:41:48 | 53º de 195 na M40-44 |
| Goseong 26 | 5:29:49 | 59º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:52 · 2:19/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:45:31 · 31,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:03:17 · 5:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições18:10 · +3:03 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 23 | 14:27:57 | 98º de 134 na M40-44 |
| Gurye Korea 25 | 12:52:42 | 90º de 141 na M40-44 |
| Gurye Korea 26 | 11:34:51 | 36º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:29:49, você seria 30º de 200 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 85% para top 22% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 26 · 43:262:17/100mPR
- BikeGoseong 26 · 2:53:3131,1 km/hPR
- CorridaGoseong 26 · 1:42:374:52/kmPR
- TransiçõesGoseong 259:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 26 · 1:27:522:19/100mPR
- BikeGurye Korea 26 · 5:45:3131,3 km/hPR
- CorridaGurye Korea 26 · 4:03:175:46/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 2618:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026
você 5:29:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:29 a 4:33:48 | 4 |
| 4:33:48 a 4:51:06 | 6 |
| 4:51:06 a 5:08:25 | 18 |
| 5:08:25 a 5:25:43 | 22 |
| 5:25:43 a 5:43:02 (você) | 46 |
| 5:43:02 a 6:00:20 | 53 |
| 6:00:20 a 6:17:39 | 34 |
| 6:17:39 a 6:34:57 | 37 |
| 6:34:57 a 6:52:16 | 26 |
| 6:52:16 a 7:09:34 | 12 |
| 7:09:34 a 7:26:53 | 13 |
| 7:26:53 a 7:44:11 | 2 |
| 7:44:11 a 8:01:30 | 2 |
| 8:01:30 a 8:18:48 | 2 |
277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 11:34:51 |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 12:52:42 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 14:27:57 |
No calor você perde cerca de 4,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:34:51 | 36º / 164 cat. | 225º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:29:49 | 59º / 277 cat. | 240º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:52:42 | 90º / 141 cat. | 463º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:41:48 | 53º / 195 cat. | 278º / 1.124 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 14:27:57 | 98º / 134 cat. | 616º / 864 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 7:19:21 | 139º / 165 cat. | 584º / 726 geral |