IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · corrida até a mediana (−3:34)
Hoje 103º, passaria a 98º+5 posições
5:21:10 → 5:17:36 na M30-34 (208 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:21:10Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN11:31:31Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:35 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:46:11 · 32,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições11:04 · +34s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:21:10 | 103º de 208 na M30-34 |
| Mallorca 17 | 5:48:24 | 172º de 327 na M35-39 |
| Miami 17 | 6:17:20 | 193º de 273 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:44:57 | 140º de 245 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:51 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:55:15 · 30,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:18:59 · 6:08/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições10:26 · −30s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M30-34
4:26:20−54:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:10 (103º). A maior diferença está em corrida (−23:54) e bike (−18:10).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 5:21:10, você seria 91º de 203 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 50% para top 58% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 17 · 31:371:40/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:46:1132,5 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:50:205:14/km
- TransiçõesMallorca 178:36
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 5:21:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:34 a 4:31:19 | 9 |
| 4:31:19 a 4:44:05 | 15 |
| 4:44:05 a 4:56:50 | 23 |
| 4:56:50 a 5:09:35 | 27 |
| 5:09:35 a 5:22:20 (você) | 32 |
| 5:22:20 a 5:35:06 | 29 |
| 5:35:06 a 5:47:51 | 15 |
| 5:47:51 a 6:00:36 | 16 |
| 6:00:36 a 6:13:22 | 13 |
| 6:13:22 a 6:26:07 | 10 |
| 6:26:07 a 6:38:52 | 5 |
| 6:38:52 a 6:51:37 | 8 |
| 6:51:37 a 7:04:23 | 2 |
| 7:04:23 a 7:17:08 | 4 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:44:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:21:10 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:48:24 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2017 | 29 °C | 6:17:20 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 240 cat. | 99.999º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:44:57 | 140º / 245 cat. | 889º / 2.113 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 6:17:20 | 193º / 273 cat. | 911º / 1.633 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:48:24 | 172º / 327 cat. | 1.168º / 2.550 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:31:31 | 124º / 226 cat. | 909º / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:21:10 | 103º / 208 cat. | 572º / 1.489 geral |