Manfred Wiehahn · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.34:34:49World Championship 2018

Melhor IRONMAN9:23:00South Africa 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 338 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:03 · 1:38/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Bike2:25:52 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:28:43 · 4:12/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições9:11 · +1:32 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 16	5:13:49	15º de 274 na M40-44
South Africa 17	5:03:14	6º de 269 na M40-44
Durban 17	4:47:57	11º de 277 na M40-44
South Africa 18	4:49:27	4º de 202 na M45-49
Durban 18	4:50:26	11º de 265 na M45-49
World Championship 18	4:34:49	23º de 338 na M45-49
South Africa 19	4:40:13	3º de 161 na M45-49
Mossel Bay 22	5:22:01	6º de 181 na M45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:24 · 0:56/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike5:11:50 · 34,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:24:12 · 4:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições11:34 · −3:32 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 16	10:25:25	34º de 305 na M40-44
South Africa 17	9:52:35	27º de 318 na M40-44
South Africa 19	9:23:00	9º de 240 na M45-49
World Championship 19	10:21:16	113º de 236 na M45-49
South Africa 21	9:59:08	18º de 97 na M45-49

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN South Africa 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 48%
IRONMAN South Africa 2021	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 6% para top 4% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSouth Africa 19 · 20:101:04/100m
BikeWorld Championship 18 · 2:25:5237,0 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 1:28:434:12/km
TransiçõesMossel Bay 227:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 21 · 14:080:22/100mPR
BikeSouth Africa 17 · 4:59:5536,0 km/h
CorridaSouth Africa 19 · 3:24:124:50/km
TransiçõesSouth Africa 219:15PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

você 4:40:13

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:31:32 a 4:47:31 (você)	6
4:47:31 a 5:03:30	5
5:03:30 a 5:19:29	15
5:19:29 a 5:35:29	10
5:35:29 a 5:51:28	23
5:51:28 a 6:07:27	12
6:07:27 a 6:23:26	20
6:23:26 a 6:39:25	19
6:39:25 a 6:55:24	15
6:55:24 a 7:11:23	10
7:11:23 a 7:27:23	7
7:27:23 a 7:43:22	9
7:43:22 a 7:59:21	7
7:59:21 a 8:15:20	3

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	4:47:57
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022	21 °C	5:22:01
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	4:50:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:21:16
IRONMAN South Africa 2021	22 °C	9:59:08
IRONMAN South Africa 2019	22 °C	9:23:00
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	9:52:35
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	10:25:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul12 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 155 cat.	99.999º / 1.767 geral
mar 2023	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 73 cat.	99.999º / 640 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-49	5:22:01	6º / 181 cat.	93º / 1.657 geral
nov 2021	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	9:59:08	18º / 97 cat.	125º / 685 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:21:16	113º / 236 cat.	772º / 1.974 geral
abr 2019	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	9:23:00	9º / 240 cat.	102º / 1.670 geral
jan 2019	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	4:40:13	3º / 161 cat.	46º / 1.589 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:34:49	23º / 338 cat.	433º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49	4:50:26	11º / 265 cat.	60º / 2.488 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 243 cat.	99.999º / 1.712 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49	4:49:27	4º / 202 cat.	55º / 1.930 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44	4:47:57	11º / 277 cat.	54º / 2.127 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	9:52:35	27º / 318 cat.	130º / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	5:03:14	6º / 269 cat.	61º / 1.974 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	10:25:25	34º / 305 cat.	162º / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44	5:13:49	15º / 274 cat.	100º / 1.984 geral