IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:58−36:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:27 (49º). A maior diferença está em corrida (−18:28) e bike (−8:38).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:58:27Luxembourg 2024
Melhor IRONMAN10:13:42Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:00 · 1:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:32:49 · 35,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:39:50 · 4:44/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições12:48 · −52s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 6:07:48 | 264º de 287 na M30-34 |
| Austria St. Polten 19 | 5:55:17 | 238º de 314 na M35-39 |
| Luxembourg 24 | 4:58:27 | 49º de 260 na M40-44 |
| Jonkoping 26 | 5:02:14 | 34º de 171 na M40-44 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:49 · 1:58/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:03:24 · 35,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:49:30 · 5:26/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições5:59 · −3:31 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 11:53:43 | 184º de 311 na M35-39 |
| Tallinn 22 | 10:13:42 | 22º de 83 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:20:46 | 29º de 135 na M35-39 |
| Frankfurt 23 | 11:02:04 | 128º de 299 na M35-39 |
| Frankfurt 25 | 11:14:11 | 110º de 261 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:58:27, você seria 22º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 92% para top 20% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 24 · 33:001:44/100m
- BikeJonkoping 26 · 2:28:1736,4 km/hPR
- CorridaLuxembourg 24 · 1:39:504:44/km
- TransiçõesAustria St. Polten 1910:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:06:011:44/100m
- BikeTallinn 22 · 5:03:2435,6 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 3:41:505:15/km
- TransiçõesTallinn 225:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:58:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:05 a 4:27:32 | 4 |
| 4:27:32 a 4:43:59 | 16 |
| 4:43:59 a 5:00:26 (você) | 35 |
| 5:00:26 a 5:16:54 | 33 |
| 5:16:54 a 5:33:21 | 37 |
| 5:33:21 a 5:49:48 | 43 |
| 5:49:48 a 6:06:15 | 25 |
| 6:06:15 a 6:22:42 | 26 |
| 6:22:42 a 6:39:09 | 15 |
| 6:39:09 a 6:55:36 | 12 |
| 6:55:36 a 7:12:04 | 5 |
| 7:12:04 a 7:28:31 | 3 |
| 7:28:31 a 7:44:58 | 4 |
| 7:44:58 a 8:01:25 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:20:46 |
| IRONMAN Tallinn 2022 | 22 °C | 10:13:42 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:02:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:14:11 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria4 provas
Alemanha3 provas
Estônia1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:02:14 | 34º / 171 cat. | 344º / 2.399 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:14:11 | 110º / 261 cat. | 774º / 2.179 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:58:27 | 49º / 260 cat. | 300º / 2.256 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:02:04 | 128º / 299 cat. | 624º / 2.066 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:20:46 | 29º / 135 cat. | 165º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:13:42 | 22º / 83 cat. | 102º / 650 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 119 cat. | 99.999º / 1.031 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:53:43 | 184º / 311 cat. | 956º / 2.005 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:55:17 | 238º / 314 cat. | 1.369º / 2.040 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.547 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 6:07:48 | 264º / 287 cat. | 1.541º / 1.683 geral |