IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:49−29:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:53 (35º). A maior diferença está em bike (−12:22) e corrida (−6:44).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:38:53Valencia 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:33 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:29:02 · 36,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:26:44 · 4:07/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:34 · −2:22 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:44:32 | 41º de 56 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 5:05:03 | 16º de 94 na M25-29 |
| Valencia 25 | 4:38:53 | 35º de 288 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:38:53, você seria 31º de 267 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 74% para top 13% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 28:171:29/100m
- BikeValencia 25 · 2:29:0236,2 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:26:444:07/kmPR
- TransiçõesValencia 258:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 4:38:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:49 a 4:19:40 | 10 |
| 4:19:40 a 4:36:32 | 21 |
| 4:36:32 a 4:53:23 (você) | 29 |
| 4:53:23 a 5:10:15 | 41 |
| 5:10:15 a 5:27:06 | 45 |
| 5:27:06 a 5:43:58 | 46 |
| 5:43:58 a 6:00:49 | 26 |
| 6:00:49 a 6:17:40 | 23 |
| 6:17:40 a 6:34:32 | 14 |
| 6:34:32 a 6:51:23 | 10 |
| 6:51:23 a 7:08:15 | 11 |
| 7:08:15 a 7:25:06 | 8 |
| 7:25:06 a 7:41:58 | 3 |
| 7:41:58 a 7:58:49 | 1 |
288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:38:53 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:44:32 |
No calor você perde cerca de 5,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Irlanda1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:38:53 | 35º / 288 cat. | 239º / 2.136 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M25-29 | 5:05:03 | 16º / 94 cat. | 117º / 1.238 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 6:44:32 | 41º / 56 cat. | 296º / 458 geral |