IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M45-49
5:30:55−1:30:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:01:51 (23º). A maior diferença está em bike (−41:49) e corrida (−39:17).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:37:46Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:20 · 2:26/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike3:11:53 · 28,1 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:25:12 · 6:53/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições14:20 · +4:34 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 6:44:47 | 69º de 120 na M45-49 |
| Goa 22 | 7:01:51 | 23º de 81 na M45-49 |
| Bahrain 23 | 6:37:46 | 97º de 121 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 6:45:45 | 263º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 58% para top 95% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 40:482:09/100mPR
- BikeVietnam 22 · 3:03:5429,4 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 24 · 2:22:506:46/kmPR
- TransiçõesVietnam 2213:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 7:01:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:08 a 5:24:21 | 2 |
| 5:24:21 a 5:38:34 | 1 |
| 5:38:34 a 5:52:47 | 0 |
| 5:52:47 a 6:07:00 | 0 |
| 6:07:00 a 6:21:13 | 5 |
| 6:21:13 a 6:35:26 | 5 |
| 6:35:26 a 6:49:40 | 6 |
| 6:49:40 a 7:03:53 (você) | 4 |
| 7:03:53 a 7:18:06 | 9 |
| 7:18:06 a 7:32:19 | 17 |
| 7:32:19 a 7:46:32 | 7 |
| 7:46:32 a 8:00:45 | 7 |
| 8:00:45 a 8:14:58 | 8 |
| 8:14:58 a 8:29:11 | 10 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:27:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 27% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 6:45:45 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:01:51 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:37:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein1 prova
Índia1 prova
Itália1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 6:45:45 | 263º / 277 cat. | 2.155º / 2.359 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:37:46 | 97º / 121 cat. | 831º / 1.007 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:01:51 | 23º / 81 cat. | 248º / 659 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:44:47 | 69º / 120 cat. | 489º / 785 geral |