IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 · Para o pódio da F45-49
5:21:26−58:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:13 (14ª). A maior diferença está em corrida (−34:12) e bike (−24:26).
Provas14em 1 país
Melhor 70.36:00:14Augusta 2013
Melhor IRONMAN13:44:43Arizona 2017
Melhor maratona4:46:02Chicago 2019 · 6:47/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Augusta 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:31 · 1:27/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:59:13 · 30,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:25:14 · 6:53/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições8:16 · −4:04 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 13 | 7:11:34 | 105ª de 135 na F40-44 |
| Augusta 13 | 6:00:14 | 64ª de 186 na F40-44 |
| Raleigh 14 | 6:42:49 | 83ª de 143 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 16 | 6:47:14 | 98ª de 170 na F40-44 |
| Steelhead 16 | 6:37:49 | 77ª de 131 na F40-44 |
| Superfrog 16 | 6:55:21 | 17ª de 21 na F40-44 |
| Raleigh 18 | 6:20:13 | 14ª de 43 na F45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:24 · 2:05/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:28:31 · 27,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida5:36:52 · 7:59/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições19:56 · +3:27 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 12 | 14:34:11 | 74ª de 110 na F35-39 |
| Louisville 14 | 14:40:22 | 45ª de 75 na F40-44 |
| Lake Placid 15 | 14:31:57 | 65ª de 114 na F40-44 |
| Arizona 17 | 13:44:43 | 54ª de 133 na F40-44 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20194:46:026:47/km
- Nova York 20185:18:077:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2013 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Louisville 2014 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 68% para top 33% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 13 · 27:311:27/100m
- BikeSteelhead 16 · 2:52:4431,3 km/h
- CorridaAugusta 13 · 2:25:146:53/km
- TransiçõesRaleigh 135:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 14 · 1:11:461:53/100m
- BikeArizona 17 · 6:28:3127,8 km/hPR
- CorridaArizona 17 · 5:36:527:59/kmPR
- TransiçõesLake Placid 1512:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2018
você 6:20:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:34 a 5:16:23 | 2 |
| 5:16:23 a 5:30:11 | 1 |
| 5:30:11 a 5:44:00 | 2 |
| 5:44:00 a 5:57:49 | 2 |
| 5:57:49 a 6:11:37 | 2 |
| 6:11:37 a 6:25:26 (você) | 7 |
| 6:25:26 a 6:39:15 | 6 |
| 6:39:15 a 6:53:03 | 2 |
| 6:53:03 a 7:06:52 | 5 |
| 7:06:52 a 7:20:40 | 5 |
| 7:20:40 a 7:34:29 | 1 |
| 7:34:29 a 7:48:18 | 1 |
| 7:48:18 a 8:02:06 | 3 |
| 8:02:06 a 8:15:55 | 4 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 6:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 6:47:14 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 6:55:21 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 6:20:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 5:18:07 | — | 40.905ª / 52.706 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49 | 6:20:13 | 14ª / 43 cat. | 605ª / 1.132 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44 | 13:44:43 | 54ª / 133 cat. | 1.149ª / 2.233 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F40-44 | 6:55:21 | 17ª / 21 cat. | 526ª / 620 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F40-44 | 6:37:49 | 77ª / 131 cat. | 1.480ª / 2.083 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 6:47:14 | 98ª / 170 cat. | 1.461ª / 2.185 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 14:31:57 | 65ª / 114 cat. | 1.387ª / 2.094 geral |
| ago 2014 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-44 | 14:40:22 | 45ª / 75 cat. | 1.275ª / 1.857 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | 6:42:49 | 83ª / 143 cat. | 1.385ª / 1.908 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 6:00:14 | 64ª / 186 cat. | 1.503ª / 2.684 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44 | 7:11:34 | 105ª / 135 cat. | 1.461ª / 1.701 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 93 cat. | 99.999ª / 2.228 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 14:34:11 | 74ª / 110 cat. | 1.596ª / 2.145 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F45-49 | 4:46:02 | — | 29.523ª / 45.867 geral |