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Mandi Nilsen

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

10ª de 80 na F30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2018

Provas17em 3 países
Melhor 70.35:12:00St. George 2018
Melhor IRONMAN11:20:14Copenhagen 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em St. George 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:58 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:43:13 · 33,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:47:10 · 5:05/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:39 · −3:09 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 135:38:3925ª de 76 na F25-29
Florida 145:41:2412ª de 44 na F25-29
Miami 145:34:1510ª de 53 na F25-29
Florida 165:18:4915ª de 61 na F30-34
Raleigh 165:25:5713ª de 73 na F30-34
World Championship 167:37:22144ª de 144 na F30-34
Miami 165:23:2711ª de 69 na F30-34
Florida 175:20:1813ª de 79 na F30-34
World Championship 176:14:13190ª de 211 na F30-34
St. George 185:12:0010ª de 80 na F30-34
Arizona 195:17:066ª de 46 na F30-34
Texas 215:26:5810ª de 61 na F35-39
World Championship 216:23:09133ª de 169 na F35-39

Clima no dia

St. George 2018 (07–15h): 16,4 a 32,1 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 21% · vento até 4 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:12 · 2:00/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike5:51:33 · 30,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:58:54 · 5:40/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições13:35 · +13s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1711:20:149ª de 44 na F30-34
World Championship 1712:28:2063ª de 71 na F30-34
Arizona 1811:57:2621ª de 77 na F30-34
Santa Rosa 1911:25:256ª de 44 na F30-34

Clima no dia

Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Para o pódio da F30-34

4:59:25−12:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:00 (10ª). A maior diferença está em corrida (−11:16) e bike (−1:23).

IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:12:00, você seria 7ª de 86 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 St. George 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 28%
IRONMAN Santa Rosa 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 79%

De top 33% para top 79% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 18 · 35:581:54/100m
  • BikeMiami 16 · 2:41:3433,4 km/h
  • CorridaMiami 14 · 1:45:595:01/km
  • TransiçõesMiami 163:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 18 · 1:15:321:59/100m
  • BikeCopenhagen 17 · 5:51:3330,7 km/h
  • CorridaCopenhagen 17 · 3:58:545:40/km
  • TransiçõesSanta Rosa 199:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2018

você 5:12:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:20 a 4:53:302
4:53:30 a 5:09:405
5:09:40 a 5:25:50 (você)9
5:25:50 a 5:41:597
5:41:59 a 5:58:095
5:58:09 a 6:14:195
6:14:19 a 6:30:297
6:30:29 a 6:46:3913
6:46:39 a 7:02:499
7:02:49 a 7:18:598
7:18:59 a 7:35:082
7:35:08 a 7:51:184
7:51:18 a 8:07:282
8:07:28 a 8:23:382

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 9%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C7:37:22
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:26:58
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:18:49
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C5:23:27
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C5:34:15
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C5:38:39
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C5:20:18
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:14:13
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C5:25:57
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:17:06
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:23:09
IRONMAN 70.3 St. George 201832 °C5:12:00

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201718 °C11:20:14
IRONMAN Arizona 201823 °C11:57:26
IRONMAN World Championship 201726 °C12:28:20
IRONMAN Santa Rosa 201928 °C11:25:25

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Austrália1 prova
  • Dinamarca1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:23:09133ª / 169 cat.2.779ª / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:26:5810ª / 61 cat.426ª / 1.720 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-345:17:066ª / 46 cat.173ª / 1.295 geral
mai 2019IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F30-3411:25:256ª / 44 cat.259ª / 1.573 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3411:57:2621ª / 77 cat.547ª / 2.244 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-345:12:0010ª / 80 cat.295ª / 1.980 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3412:28:2063ª / 71 cat.1.628ª / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:14:13190ª / 211 cat.1.078ª / 1.433 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-3411:20:149ª / 44 cat.994ª / 2.454 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:20:1813ª / 79 cat.379ª / 1.473 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-345:23:2711ª / 69 cat.447ª / 1.892 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-347:37:22144ª / 144 cat.2.560ª / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F30-345:25:5713ª / 73 cat.267ª / 1.524 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:18:4915ª / 61 cat.372ª / 1.541 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-295:34:1510ª / 53 cat.557ª / 2.166 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-295:41:2412ª / 44 cat.614ª / 1.576 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-295:38:3925ª / 76 cat.927ª / 2.263 geral