Mandi Kowal · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.35:07:59Eagleman 2014

Melhor IRONMAN11:58:14Wisconsin 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Eagleman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:46 · 1:53/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:44:52 · 32,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida1:43:44 · 4:55/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições3:37 · −3:22 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Branson 12	5:51:46	1ª de 21 na F45-49
Kansas 13	5:17:27	3ª de 32 na F50-54
Racine 13	5:20:22	3ª de 48 na F50-54
World Championship 13	5:42:42	14ª de 66 na F50-54
Eagleman 14	5:07:59	4ª de 72 na F50-54
Racine 14	5:11:29	1ª de 52 na F50-54
World Championship 14	5:28:23	29ª de 75 na F50-54
Racine 15	5:17:47	1ª de 57 na F50-54
Wisconsin 17	5:51:36	4ª de 66 na F50-54
Wisconsin 26	6:37:16	3ª de 10 na F60-64

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Wisconsin 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike6:33:28 · 27,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida3:59:24 · 5:40/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições13:23 · −6:45 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 15	11:58:14	4ª de 53 na F50-54
Wisconsin 16	12:23:30	10ª de 62 na F50-54
Arizona 17	12:26:19	11ª de 99 na F50-54

Clima no dia

Wisconsin 2015 (07–22h): 9,5 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 57% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Racine 2013	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Racine 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Wisconsin 2015	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Wisconsin 2016	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026	IRONMAN 70.3	top 30%

De top 5% para top 30% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRacine 15 · 33:361:46/100m
BikeEagleman 14 · 2:44:5232,8 km/h
CorridaKansas 13 · 1:39:524:44/km
TransiçõesEagleman 143:37

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWisconsin 16 · 1:10:091:51/100m
BikeArizona 17 · 5:54:5730,4 km/hPR
CorridaWisconsin 15 · 3:59:245:40/km
TransiçõesArizona 178:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Racine 2015

você 5:17:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:17:47 a 5:30:24 (você)	4
5:30:24 a 5:43:02	8
5:43:02 a 5:55:39	1
5:55:39 a 6:08:17	5
6:08:17 a 6:20:54	7
6:20:54 a 6:33:32	6
6:33:32 a 6:46:09	2
6:46:09 a 6:58:46	7
6:58:46 a 7:11:24	5
7:11:24 a 7:24:01	0
7:24:01 a 7:36:39	3
7:36:39 a 7:49:16	4
7:49:16 a 8:01:54	4
8:01:54 a 8:14:31	1

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Racine 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Branson 2012	22 °C	5:51:46
IRONMAN 70.3 Racine 2015	24 °C	5:17:47
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026	24 °C	6:37:16
IRONMAN 70.3 Kansas 2013	26 °C	5:17:27
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017	31 °C	5:51:36

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wisconsin 2015	20 °C	11:58:14
IRONMAN Wisconsin 2016	23 °C	12:23:30
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	12:26:19

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas
França2 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F60-64	6:37:16	3ª / 10 cat.	921ª / 1.651 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54	12:26:19	11ª / 99 cat.	645ª / 2.233 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-54	5:51:36	4ª / 66 cat.	447ª / 1.771 geral
set 2016	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54	12:23:30	10ª / 62 cat.	576ª / 2.209 geral
set 2015	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54	11:58:14	4ª / 53 cat.	490ª / 2.391 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F50-54	5:17:47	1ª / 57 cat.	295ª / 1.917 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:28:23	29ª / 75 cat.	1.697ª / 2.188 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F50-54	5:11:29	1ª / 52 cat.	325ª / 2.164 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:07:59	4ª / 72 cat.	410ª / 1.981 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:42:42	14ª / 66 cat.	1.369ª / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F50-54	5:20:22	3ª / 48 cat.	385ª / 2.107 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F50-54	5:17:27	3ª / 32 cat.	297ª / 1.190 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · F45-49	5:51:46	1ª / 21 cat.	199ª / 761 geral