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Man Yong

Singapura · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

6ª de 55 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:12:08Desaru Coast 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:21 · 1:20/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:52:34 · 31,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:48:42 · 5:09/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições5:31 · −1:52 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Desaru Coast 226:28:167ª de 17 na F35-39
Western Australia 235:22:286ª de 55 na F35-39
Bangsaen 245:28:553ª de 22 na F35-39
World Championship 246:00:32178ª de 244 na F35-39
Desaru Coast 265:12:084ª de 11 na F35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Para o pódio da F35-39

4:49:11−33:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:28 (6ª). A maior diferença está em natação (−15:23) e bike (−11:41).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:22:28, você seria 4ª de 43 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 37%

De top 42% para top 37% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 26 · 25:211:20/100mPR
  • BikeWestern Australia 23 · 2:40:5133,6 km/h
  • CorridaWestern Australia 23 · 1:42:484:52/km
  • TransiçõesBangsaen 244:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023

você 5:22:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:33 a 5:00:214
5:00:21 a 5:16:081
5:16:08 a 5:31:56 (você)5
5:31:56 a 5:47:447
5:47:44 a 6:03:327
6:03:32 a 6:19:198
6:19:19 a 6:35:077
6:35:07 a 6:50:554
6:50:55 a 7:06:422
7:06:42 a 7:22:304
7:22:30 a 7:38:181
7:38:18 a 7:54:062
7:54:06 a 8:09:531
8:09:53 a 8:25:412

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 84%Biketop 11%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Tailândia1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F35-395:12:084ª / 11 cat.68ª / 383 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:00:32178ª / 244 cat.1.258ª / 2.058 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F35-395:28:553ª / 22 cat.144ª / 1.037 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F35-395:22:286ª / 55 cat.338ª / 1.136 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F35-396:28:167ª / 17 cat.332ª / 763 geral