HYROX Cologne 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:22−24:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:29:19 (11º).
Provas4em 4 países
Melhor HYROX Pro1:29:19Cologne 2025
Melhor 70.35:31:01Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN12:19:03Calella-Barcelona 2024
HYROX Pro
1 prova · última em Cologne 2025
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:16 · 2:23/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:35:50 · 34,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:57:44 · 5:35/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições12:11 · +1:22 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 5:31:01 | 110º de 237 na M30-34 |
| Warsaw 25 | 5:56:21 | 193º de 240 na M30-34 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 364 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:29 · 2:36/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike5:27:36 · 33,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:55:45 · 7:00/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições17:14 · +3:56 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cologne 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 85%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 1:29:19, você seria 6º de 14 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · natação até a mediana (−5:32)
Hoje 110º, passaria a 100º+10 posições
5:31:01 → 5:25:29 na M30-34 (237 atletas).
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:24−1:17:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:01 (110º). A maior diferença está em corrida (−35:20) e bike (−19:06).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 85% |
De top 47% para top 85% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 29 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 45:162:23/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:35:5034,7 km/h
- CorridaWestfriesland 24 · 1:57:445:35/km
- TransiçõesWarsaw 2510:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 5:31:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:16 a 4:22:57 | 6 |
| 4:22:57 a 4:39:39 | 12 |
| 4:39:39 a 4:56:20 | 19 |
| 4:56:20 a 5:13:01 | 34 |
| 5:13:01 a 5:29:43 | 35 |
| 5:29:43 a 5:46:24 (você) | 48 |
| 5:46:24 a 6:03:06 | 24 |
| 6:03:06 a 6:19:47 | 21 |
| 6:19:47 a 6:36:28 | 18 |
| 6:36:28 a 6:53:10 | 11 |
| 6:53:10 a 7:09:51 | 3 |
| 7:09:51 a 7:26:32 | 1 |
| 7:26:32 a 7:43:14 | 3 |
| 7:43:14 a 7:59:55 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 443 cat. | 99.999º / 2.705 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 5:56:21 | 193º / 240 cat. | 1.277º / 1.654 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:19:03 | 290º / 364 cat. | 1.832º / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 5:31:01 | 110º / 237 cat. | 748º / 1.628 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX PRO - Thursday · M30-34 | 1:29:19 | 11º / 13 cat. | 47º / 79 geral |