IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da F40-44
5:04:47−34:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:31 (12ª). A maior diferença está em bike (−17:24) e natação (−8:33).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:39:31Erkner 2023
Melhor IRONMAN12:54:32Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:45 · 1:59/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:50:24 · 31,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:02:00 · 5:47/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:22 · −2:12 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:59:13 | 20ª de 31 na F40-44 |
| Jonkoping 22 | 6:19:46 | 49ª de 85 na F40-44 |
| Jonkoping 23 | 6:00:17 | 20ª de 52 na F40-44 |
| Erkner 23 | 5:39:31 | 12ª de 32 na F40-44 |
| Jonkoping 25 | 5:50:27 | 20ª de 49 na F40-44 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:41 · 2:00/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:35:47 · 27,3 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:48:13 · 6:50/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições14:49 · +6s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 24 | 12:54:32 | 24ª de 44 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 26 | 13:15:40 | 35ª de 65 na F45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:39:31, você seria 7ª de 22 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 54% |
De top 65% para top 54% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 19:501:03/100m
- BikeErkner 23 · 2:50:2431,7 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:55:535:30/kmPR
- TransiçõesErkner 239:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:15:412:00/100m
- BikeKalmar-Sweden 26 · 6:30:4827,6 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 4:48:136:50/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2414:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 5:39:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:50 a 5:07:51 | 3 |
| 5:07:51 a 5:18:52 | 2 |
| 5:18:52 a 5:29:53 | 2 |
| 5:29:53 a 5:40:55 (você) | 5 |
| 5:40:55 a 5:51:56 | 3 |
| 5:51:56 a 6:02:57 | 3 |
| 6:02:57 a 6:13:58 | 2 |
| 6:13:58 a 6:24:59 | 1 |
| 6:24:59 a 6:36:00 | 3 |
| 6:36:00 a 6:47:01 | 2 |
| 6:47:01 a 6:58:03 | 2 |
| 6:58:03 a 7:09:04 | 3 |
| 7:09:04 a 7:20:05 | 0 |
| 7:20:05 a 7:31:06 | 1 |
32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:19:46 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:50:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:00:17 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:39:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Alemanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 13:15:40 | 35ª / 65 cat. | 1.785ª / 2.450 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:50:27 | 20ª / 49 cat. | 972ª / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 12:54:32 | 24ª / 44 cat. | 1.255ª / 1.821 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F40-44 | 5:39:31 | 12ª / 32 cat. | 831ª / 1.319 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 6:00:17 | 20ª / 52 cat. | 648ª / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 6:19:46 | 49ª / 85 cat. | 1.060ª / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:59:13 | 20ª / 31 cat. | 514ª / 650 geral |