IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M35-39
5:17:24−6:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:54 (4º). A maior diferença está em bike (−8:59) e transições (−2:05).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:23:54Goa 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:41 · 1:59/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:51:20 · 31,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:45:23 · 5:00/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:31 · −5:26 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 18 | 6:11:14 | 53º de 79 na M30-34 |
| Dubai 22 | 5:27:15 | 108º de 280 na M35-39 |
| Goa 22 | 5:33:37 | 6º de 127 na M35-39 |
| Goa 23 | 5:23:54 | 4º de 106 na M35-39 |
Clima no dia
Goa 2023 (07–15h): 19,8 a 25,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 68% para top 4% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 37:001:57/100m
- BikeDubai 22 · 2:43:3433,0 km/h
- CorridaGoa 23 · 1:45:235:00/kmPR
- TransiçõesColombo 187:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 5:23:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:19 a 5:14:15 | 2 |
| 5:14:15 a 5:29:11 (você) | 3 |
| 5:29:11 a 5:44:08 | 3 |
| 5:44:08 a 5:59:04 | 1 |
| 5:59:04 a 6:14:00 | 4 |
| 6:14:00 a 6:28:56 | 9 |
| 6:28:56 a 6:43:53 | 11 |
| 6:43:53 a 6:58:49 | 9 |
| 6:58:49 a 7:13:45 | 9 |
| 7:13:45 a 7:28:41 | 10 |
| 7:28:41 a 7:43:37 | 10 |
| 7:43:37 a 7:58:34 | 14 |
| 7:58:34 a 8:13:30 | 9 |
| 8:13:30 a 8:28:26 | 12 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 5:33:37 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 5:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:11:14 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Sri Lanka1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 493 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 387 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 173 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 5:23:54 | 4º / 106 cat. | 20º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 5:33:37 | 6º / 127 cat. | 33º / 659 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:27:15 | 108º / 280 cat. | 634º / 1.666 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-34 | 6:11:14 | 53º / 79 cat. | 250º / 556 geral |