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Malcolm Provoost

Panamá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 181 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida 2011

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:24:16Florida 2011
Melhor IRONMAN9:44:16Cozumel 2011

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Florida 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:35 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:18:49 · 38,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:31:12 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:40 · −3:54 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 114:24:162º de 181 na M30-34
Panama 124:44:039º de 109 na M30-34
San Juan 124:29:445º de 104 na M30-34
Syracuse 124:38:488º de 107 na M30-34
Panama 134:45:4811º de 116 na M35-39

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:57 · 1:24/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:03:39 · 35,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:43:15 · 5:17/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:25 · −6:31 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2011 (07–22h): 24,9 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 81% · vento até 19 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Cozumel 2011IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Panama 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Panama 2013IRONMAN 70.3top 10%

De top 2% para top 10% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 12 · 21:381:08/100m
  • BikeFlorida 11 · 2:18:4938,9 km/h
  • CorridaFlorida 11 · 1:31:124:19/km
  • TransiçõesFlorida 113:40

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida 2011

você 4:24:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:24 a 4:37:48 (você)8
4:37:48 a 4:54:1114
4:54:11 a 5:10:3517
5:10:35 a 5:26:5921
5:26:59 a 5:43:2322
5:43:23 a 5:59:4620
5:59:46 a 6:16:1019
6:16:10 a 6:32:3418
6:32:34 a 6:48:5722
6:48:57 a 7:05:217
7:05:21 a 7:21:454
7:21:45 a 7:38:095
7:38:09 a 7:54:322
7:54:32 a 8:10:562

181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C4:29:44
IRONMAN 70.3 Panama 201329 °C4:45:48
IRONMAN 70.3 Panama 201230 °C4:44:03

No calor você perde cerca de 3,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Panamá2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • México1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2013IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 123 cat.99.999º / 875 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-394:45:4811º / 116 cat.42º / 519 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 155 cat.99.999º / 1.675 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-344:38:488º / 107 cat.58º / 989 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M30-34DNF99.999º / 43 cat.99.999º / 465 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-344:29:445º / 104 cat.34º / 1.029 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:44:039º / 109 cat.53º / 544 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-349:44:1610º / 216 cat.66º / 1.745 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-344:24:162º / 181 cat.30º / 1.818 geral