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Mal Miller

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 111 na M50-54 · IRONMAN Western Australia 2015

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:33:01Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN10:07:05Western Australia 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:53 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:28:47 · 36,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:30:30 · 4:17/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições3:51 · −2:24 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 134:50:218º de 79 na M50-54
Sunshine Coast 144:36:552º de 99 na M50-54
Sunshine Coast 154:33:014º de 105 na M50-54
Geelong 164:51:214º de 48 na M55-59
Cairns 164:51:011º de 40 na M55-59
World Championship 164:44:514º de 106 na M55-59
Sunshine Coast 174:45:394º de 53 na M55-59
Port Macquarie 184:40:591º de 38 na M55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:34 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:27:15 · 33,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:29:37 · 4:58/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:39 · −7:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1510:07:052º de 111 na M50-54
World Championship 1611:41:3451º de 110 na M55-59
Australia 1710:25:143º de 70 na M55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 47%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 3%

De top 11% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 18 · 27:151:26/100mPR
  • BikeSunshine Coast 14 · 2:28:3436,3 km/h
  • CorridaSunshine Coast 15 · 1:30:304:17/km
  • TransiçõesSunshine Coast 143:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 17 · 56:191:29/100mPR
  • BikeAustralia 17 · 5:24:4533,3 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 15 · 3:29:374:58/km
  • TransiçõesWestern Australia 156:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Western Australia 2015

você 10:07:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:55:07 a 10:22:45 (você)6
10:22:45 a 10:50:239
10:50:23 a 11:18:0010
11:18:00 a 11:45:3813
11:45:38 a 12:13:164
12:13:16 a 12:40:5413
12:40:54 a 13:08:3211
13:08:32 a 13:36:0911
13:36:09 a 14:03:478
14:03:47 a 14:31:2510
14:31:25 a 14:59:035
14:59:03 a 15:26:405
15:26:40 a 15:54:184
15:54:18 a 16:21:562

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:42:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 17%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C4:40:59
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:45:39
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:44:51

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-594:40:591º / 38 cat.36º / 927 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-594:45:394º / 53 cat.152º / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5910:25:143º / 70 cat.103º / 1.071 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:41:3451º / 110 cat.1.441º / 2.207 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-594:44:514º / 106 cat.694º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-594:51:011º / 40 cat.95º / 1.153 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-594:51:214º / 48 cat.226º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5410:07:052º / 111 cat.101º / 1.106 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:33:014º / 105 cat.177º / 1.565 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:36:552º / 99 cat.122º / 1.424 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:50:218º / 79 cat.245º / 1.367 geral