IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M45-49
3:59:44−51:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:07 (35º). A maior diferença está em bike (−29:31) e corrida (−14:44).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:51:07Melbourne 2023
Melhor IRONMAN11:53:37Cairns 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:52 · 1:03/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:39:21 · 33,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:43:12 · 4:53/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:42 · +37s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tasmania 23 | 5:57:52 | 27º de 55 na M45-49 |
| Geelong 23 | 5:23:41 | 56º de 111 na M45-49 |
| Melbourne 23 | 4:51:07 | 35º de 93 na M45-49 |
| Geelong 25 | 5:23:50 | 44º de 80 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:28 · 2:20/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:01:51 · 29,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:10:26 · 5:56/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições12:52 · −1:34 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Cairns 2025 (07–22h): 16,5 a 23,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 68% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 4:51:07, você seria 23º de 82 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 39% |
De top 50% para top 39% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 19:521:03/100m
- BikeMelbourne 23 · 2:39:2133,9 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:43:124:53/km
- TransiçõesTasmania 237:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:51:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:15 a 4:12:51 | 7 |
| 4:12:51 a 4:28:26 | 9 |
| 4:28:26 a 4:44:02 | 13 |
| 4:44:02 a 4:59:37 (você) | 10 |
| 4:59:37 a 5:15:13 | 13 |
| 5:15:13 a 5:30:48 | 15 |
| 5:30:48 a 5:46:24 | 6 |
| 5:46:24 a 6:01:59 | 8 |
| 6:01:59 a 6:17:35 | 3 |
| 6:17:35 a 6:33:10 | 1 |
| 6:33:10 a 6:48:46 | 3 |
| 6:48:46 a 7:04:21 | 2 |
| 7:04:21 a 7:19:57 | 2 |
| 7:19:57 a 7:35:32 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:23:41 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:23:50 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:57:52 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:53:37 | 38º / 98 cat. | 357º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:23:50 | 44º / 80 cat. | 611º / 1.241 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:51:07 | 35º / 93 cat. | 413º / 1.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:23:41 | 56º / 111 cat. | 531º / 1.027 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49 | 5:57:52 | 27º / 55 cat. | 397º / 757 geral |