IRONMAN 70.3 Porec 2022 · natação até a mediana (−8:22)
Hoje 61º, passaria a 52º+9 posições
5:29:02 → 5:20:40 na M45-49 (112 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:27:31Gdynia 2019
Melhor IRONMAN12:04:00Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:52 · 2:25/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:53:58 · 31,0 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida1:40:53 · 4:47/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:48 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 16 | 6:14:54 | 66º de 75 na M35-39 |
| Otepaa 17 | 6:24:33 | 101º de 117 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:41:07 | 243º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 5:27:31 | 202º de 340 na M40-44 |
| Cascais Portugal 19 | 5:50:55 | 171º de 302 na M40-44 |
| Porec 22 | 5:29:02 | 61º de 112 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:08 · 2:29/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike6:13:50 · 28,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:02:20 · 5:45/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições13:42 · −1:26 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 12:47:29 | 97º de 110 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 12:04:00 | 180º de 277 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2022 · Para o pódio da M45-49
4:33:09−55:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:02 (61º). A maior diferença está em bike (−28:23) e natação (−15:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 88% para top 55% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 42:012:13/100m
- BikePorec 22 · 2:53:3331,1 km/hPR
- CorridaPorec 22 · 1:39:384:43/kmPR
- TransiçõesGdynia 196:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 1:34:082:29/100mPR
- BikeEmilia Romagna 21 · 6:13:5028,9 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:02:205:45/kmPR
- TransiçõesTallinn 2012:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2022
você 5:29:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:59 a 4:47:36 | 13 |
| 4:47:36 a 5:03:13 | 19 |
| 5:03:13 a 5:18:50 | 18 |
| 5:18:50 a 5:34:27 (você) | 15 |
| 5:34:27 a 5:50:04 | 13 |
| 5:50:04 a 6:05:41 | 14 |
| 6:05:41 a 6:21:18 | 9 |
| 6:21:18 a 6:36:54 | 6 |
| 6:36:54 a 6:52:31 | 1 |
| 6:52:31 a 7:08:08 | 2 |
| 7:08:08 a 7:23:45 | 0 |
| 7:23:45 a 7:39:22 | 1 |
| 7:39:22 a 7:54:59 | 0 |
| 7:54:59 a 8:10:36 | 1 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 6:24:33 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | 20 °C | 6:14:54 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:29:02 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:50:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:41:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:27:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia3 provas
Polônia2 provas
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:29:02 | 61º / 112 cat. | 412º / 783 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:04:00 | 180º / 277 cat. | 869º / 1.504 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 12:47:29 | 97º / 110 cat. | 549º / 667 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:50:55 | 171º / 302 cat. | 1.106º / 2.094 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:27:31 | 202º / 340 cat. | 895º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:41:07 | 243º / 379 cat. | 1.109º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 6:24:33 | 101º / 117 cat. | 530º / 643 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-39 | 6:14:54 | 66º / 75 cat. | 345º / 429 geral |