IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da F45-49
6:02:08−39:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:41:41 (11ª). A maior diferença está em bike (−20:06) e corrida (−12:33).
Provas13em 5 países
Melhor 70.36:37:00Japan 2019
Melhor IRONMAN16:26:20Japan South Hokkaido 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:33 · 2:30/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:15:07 · 27,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:23:33 · 6:48/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:47 · −5:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 15 | 7:12:51 | 20ª de 25 na F40-44 |
| Japan 16 | 7:19:20 | 24ª de 26 na F40-44 |
| Saipan 17 | 7:45:43 | 1ª de 1 na F40-44 |
| Japan 17 | 7:27:00 | 14ª de 16 na F40-44 |
| World Championship 17 | 8:04:22 | 227ª de 227 na F40-44 |
| Colombo 18 | 7:14:57 | 16ª de 22 na F45-49 |
| Japan 18 | 7:35:01 | 17ª de 18 na F45-49 |
| Bangsaen 19 | 6:41:41 | 11ª de 33 na F45-49 |
| Japan 19 | 6:37:00 | 11ª de 23 na F45-49 |
| Higashimikawa Japan 23 | 7:26:00 | 11ª de 11 na F50-54 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:07 · 2:41/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike7:56:33 · 22,7 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida6:29:50 · 9:14/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições17:50 · −5:45 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan South Hokkaido 24 | 16:26:20 | 31ª de 33 na F50-54 |
| Japan South Hokkaido 26 | 16:52:43 | 22ª de 24 na F50-54 |
Clima no dia
Japan South Hokkaido 2024 (07–22h): 7,2 a 17,2 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | IRONMAN | top 92% |
De top 80% para top 92% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 15 · 47:132:29/100m
- BikeBangsaen 19 · 3:11:2628,2 km/h
- CorridaJapan 19 · 2:23:336:48/km
- TransiçõesSaipan 175:50
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan South Hokkaido 26 · 1:38:322:36/100mPR
- BikeJapan South Hokkaido 26 · 7:55:2122,7 km/hPR
- CorridaJapan South Hokkaido 24 · 6:29:509:14/km
- TransiçõesJapan South Hokkaido 2616:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 6:41:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:22:09 a 5:34:26 | 1 |
| 5:34:26 a 5:46:44 | 0 |
| 5:46:44 a 5:59:01 | 1 |
| 5:59:01 a 6:11:18 | 3 |
| 6:11:18 a 6:23:36 | 1 |
| 6:23:36 a 6:35:53 | 3 |
| 6:35:53 a 6:48:11 (você) | 3 |
| 6:48:11 a 7:00:28 | 7 |
| 7:00:28 a 7:12:45 | 3 |
| 7:12:45 a 7:25:03 | 5 |
| 7:25:03 a 7:37:20 | 1 |
| 7:37:20 a 7:49:37 | 2 |
| 7:49:37 a 8:01:55 | 1 |
| 8:01:55 a 8:14:12 | 2 |
33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 6:37:00 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2015 | 22 °C | 7:12:51 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 7:35:01 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 7:26:00 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 7:27:00 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 7:19:20 |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | 28 °C | 7:45:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 8:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 7:14:57 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão9 provas
Sri Lanka1 prova
Ilhas Marianas do Norte1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · F50-54 | 16:52:43 | 22ª / 24 cat. | 1.081ª / 1.094 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 1.046 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · F50-54 | 16:26:20 | 31ª / 33 cat. | 1.222ª / 1.310 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · F50-54 | 7:26:00 | 11ª / 11 cat. | 576ª / 641 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 11 cat. | 99.999ª / 785 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F45-49 | 6:37:00 | 11ª / 23 cat. | 951ª / 1.364 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F45-49 | 6:41:41 | 11ª / 33 cat. | 667ª / 1.375 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F45-49 | 7:35:01 | 17ª / 18 cat. | 1.309ª / 1.380 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F45-49 | 7:14:57 | 16ª / 22 cat. | 433ª / 556 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 8:04:22 | 227ª / 227 cat. | 1.428ª / 1.433 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F40-44 | 7:27:00 | 14ª / 16 cat. | 1.342ª / 1.298 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · F40-44 | 7:45:43 | 1ª / 1 cat. | 103ª / 111 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F40-44 | 7:19:20 | 24ª / 26 cat. | 1.178ª / 1.259 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F40-44 | 7:12:51 | 20ª / 25 cat. | 1.260ª / 1.419 geral |