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Maja Haastrup Ishøi

Dinamarca · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 82 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022

Provas15em 6 países
Melhor 70.34:43:27Erkner 2024
Melhor IRONMAN10:34:29Kalmar-Sweden 2022

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:46 · 1:28/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:28:37 · 36,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:40:14 · 4:45/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:50 · −7:04 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 165:11:117ª de 39 na F35-39
Elsinore 175:10:3211ª de 69 na F40-44
Elsinore 194:56:1010ª de 82 na F40-44
Elsinore 225:04:522ª de 82 na F45-49
Elsinore 234:59:532ª de 44 na F45-49
Elsinore 245:11:557ª de 50 na F45-49
Erkner 244:43:272ª de 43 na F45-49
Elsinore 255:11:238ª de 40 na F45-49
World Championship 256:40:19180ª de 292 na F45-49
Poznan 265:12:171ª de 13 na F45-49

Clima no dia

Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:18 · 1:46/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:15:54 · 34,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida4:03:06 · 5:46/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:12 · −4:02 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1611:19:1219ª de 67 na F35-39
Copenhagen 1710:42:136ª de 65 na F40-44
Copenhagen 1911:17:2321ª de 75 na F40-44
Kalmar-Sweden 2210:34:293ª de 67 na F45-49
World Championship 2212:42:52103ª de 187 na F45-49

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Poznan 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 18% para top 8% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 27:461:28/100m
  • BikeErkner 24 · 2:28:3736,3 km/h
  • CorridaErkner 24 · 1:40:144:45/km
  • TransiçõesErkner 246:50

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:07:181:46/100m
  • BikeCopenhagen 19 · 5:12:2934,6 km/h
  • CorridaCopenhagen 17 · 3:55:545:35/km
  • TransiçõesCopenhagen 178:09

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022

você 5:04:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:01 a 4:45:021
4:45:02 a 5:01:040
5:01:04 a 5:17:05 (você)5
5:17:05 a 5:33:066
5:33:06 a 5:49:0711
5:49:07 a 6:05:0916
6:05:09 a 6:21:1010
6:21:10 a 6:37:1113
6:37:11 a 6:53:137
6:53:13 a 7:09:145
7:09:14 a 7:25:154
7:25:15 a 7:41:162
7:41:16 a 7:57:181
7:57:18 a 8:13:191

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C5:11:55
IRONMAN 70.3 Kronborg 201618 °C5:11:11
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:43:27
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:56:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:40:19
IRONMAN 70.3 Elsinore 201723 °C5:10:32
IRONMAN 70.3 Elsinore 202523 °C5:11:23
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:59:53
IRONMAN 70.3 Poznan 202625 °C5:12:17
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C5:04:52

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201718 °C10:42:13
IRONMAN Copenhagen 201919 °C11:17:23
IRONMAN Copenhagen 201621 °C11:19:12
IRONMAN World Championship 202223 °C12:42:52
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C10:34:29

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca10 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Polônia1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F45-495:12:171ª / 13 cat.325ª / 1.299 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:40:19180ª / 292 cat.1.602ª / 2.255 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-495:11:238ª / 40 cat.595ª / 1.795 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F45-494:43:272ª / 43 cat.255ª / 1.466 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-495:11:557ª / 50 cat.536ª / 1.766 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-494:59:532ª / 44 cat.345ª / 1.347 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:42:52103ª / 187 cat.1.394ª / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-4910:34:293ª / 67 cat.345ª / 1.793 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-495:04:522ª / 82 cat.418ª / 2.038 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-4411:17:2321ª / 75 cat.1.095ª / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-444:56:1010ª / 82 cat.591ª / 2.120 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-4410:42:136ª / 65 cat.580ª / 2.454 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-445:10:3211ª / 69 cat.639ª / 1.785 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-3911:19:1219ª / 67 cat.974ª / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F35-395:11:117ª / 39 cat.357ª / 1.284 geral