IRONMAN 70.3 Poznan 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:55:55, você seria 1ª de 16 na F45-49 dessa prova.
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:28:50Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:33 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 5:39:27 | 7ª de 16 na F35-39 |
| Gdynia 23 | 4:28:50 | 3ª de 17 na F40-44 |
| Gdynia 24 | 5:12:45 | 4ª de 16 na F40-44 |
| Poznan 24 | 4:55:55 | 2ª de 17 na F40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 44% para top 12% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 34:551:50/100mPR
- BikePoznan 24 · 2:33:4535,1 km/hPR
- CorridaPoznan 24 · 1:41:394:49/kmPR
- TransiçõesGdynia 245:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2024
você 4:55:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:03 a 4:43:17 | 1 |
| 4:43:17 a 4:52:32 | 0 |
| 4:52:32 a 5:01:46 (você) | 1 |
| 5:01:46 a 5:11:01 | 1 |
| 5:11:01 a 5:20:15 | 1 |
| 5:20:15 a 5:29:30 | 3 |
| 5:29:30 a 5:38:44 | 3 |
| 5:38:44 a 5:47:58 | 2 |
| 5:47:58 a 5:57:13 | 1 |
| 5:57:13 a 6:06:27 | 2 |
| 6:06:27 a 6:15:42 | 0 |
| 6:15:42 a 6:24:56 | 0 |
| 6:24:56 a 6:34:11 | 0 |
| 6:34:11 a 6:43:25 | 2 |
17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:39:27 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:55:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:28:50 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:12:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 4:55:55 | 2ª / 17 cat. | 226ª / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 5:12:45 | 4ª / 16 cat. | 217ª / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 4:28:50 | 3ª / 17 cat. | 247ª / 632 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 5 cat. | 99.999ª / 302 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 991 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:39:27 | 7ª / 16 cat. | 412ª / 669 geral |