IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M40-44
3:56:32−10:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:06:50 (8º). A maior diferença está em corrida (−5:39) e bike (−3:02).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:06:50Gulf Coast 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:57 · 0:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:18:09 · 39,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:32:44 · 4:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:00 · −5:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 5:25:05 | 54º de 160 na M35-39 |
| Puerto Rico 25 | 5:00:21 | 11º de 64 na M40-44 |
| Augusta 25 | 4:44:03 | 15º de 203 na M40-44 |
| Gulf Coast 26 | 4:06:50 | 8º de 122 na M40-44 |
| World Championship 26 | 6:01:15 | 405º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:06:50, você seria 6º de 102 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 34% para top 87% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 10:570:35/100m
- BikeGulf Coast 26 · 2:18:0939,1 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:32:444:24/km
- TransiçõesGulf Coast 265:00
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:06:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:52 a 4:10:29 (você) | 9 |
| 4:10:29 a 4:28:05 | 12 |
| 4:28:05 a 4:45:42 | 16 |
| 4:45:42 a 5:03:18 | 10 |
| 5:03:18 a 5:20:55 | 13 |
| 5:20:55 a 5:38:31 | 17 |
| 5:38:31 a 5:56:08 | 19 |
| 5:56:08 a 6:13:45 | 9 |
| 6:13:45 a 6:31:21 | 6 |
| 6:31:21 a 6:48:58 | 6 |
| 6:48:58 a 7:06:34 | 2 |
| 7:06:34 a 7:24:11 | 1 |
| 7:24:11 a 7:41:47 | 1 |
| 7:41:47 a 7:59:24 | 1 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:25:05 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 4:44:03 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 5:00:21 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:01:15 |
No calor você perde cerca de 8,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
França1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 6:01:15 | 405º / 470 cat. | 2.239º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:06:50 | 8º / 122 cat. | 102º / 1.547 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:44:03 | 15º / 203 cat. | 153º / 2.153 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:00:21 | 11º / 64 cat. | 73º / 648 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:25:05 | 54º / 160 cat. | 308º / 1.443 geral |