IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 · Para o pódio da M30-34
4:42:54−38:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:00 (8º). A maior diferença está em bike (−22:11) e corrida (−14:14).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:00:42Lanzarote 2017
Melhor IRONMAN11:52:41Lanzarote 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:34 · 1:33/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:49:31 · 31,9 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:34:04 · 4:27/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:33 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 5:26:12 | 19º de 71 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 5:21:00 | 8º de 70 na M30-34 |
| Lanzarote 17 | 5:00:42 | 15º de 50 na M30-34 |
Clima no dia
Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:01 · 1:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:24:20 · 28,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:12:47 · 5:59/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:31 · −3:41 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 15 | 12:08:39 | 86º de 207 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 11:52:41 | 72º de 197 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 27% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 29:341:33/100mPR
- BikeLanzarote 17 · 2:49:3131,9 km/hPR
- CorridaLanzarote 17 · 1:34:044:27/kmPR
- TransiçõesLanzarote 144:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 16 · 1:04:011:41/100mPR
- BikeLanzarote 16 · 6:24:2028,1 km/hPR
- CorridaLanzarote 16 · 4:12:475:59/kmPR
- TransiçõesLanzarote 1611:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016
você 5:21:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:17 a 4:53:36 | 4 |
| 4:53:36 a 5:08:54 | 1 |
| 5:08:54 a 5:24:13 (você) | 6 |
| 5:24:13 a 5:39:32 | 6 |
| 5:39:32 a 5:54:50 | 10 |
| 5:54:50 a 6:10:09 | 12 |
| 6:10:09 a 6:25:28 | 4 |
| 6:25:28 a 6:40:46 | 5 |
| 6:40:46 a 6:56:05 | 6 |
| 6:56:05 a 7:11:23 | 6 |
| 7:11:23 a 7:26:42 | 3 |
| 7:26:42 a 7:42:01 | 3 |
| 7:42:01 a 7:57:19 | 1 |
| 7:57:19 a 8:12:38 | 3 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 5:26:12 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 5:21:00 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:00:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 529 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:00:42 | 15º / 50 cat. | 77º / 319 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:21:00 | 8º / 70 cat. | 78º / 563 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:52:41 | 72º / 197 cat. | 425º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:08:39 | 86º / 207 cat. | 403º / 1.462 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:26:12 | 19º / 71 cat. | 99º / 399 geral |