IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · natação até a mediana (−13:59)
Hoje 12ª, passaria a 11ª+1 posição
7:46:09 → 7:32:10 na F30-34 (14 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.37:13:01Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:33 · 2:46/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike3:40:18 · 24,5 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida2:19:42 · 6:37/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições20:28 · +7:03 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 22 | 7:32:59 | 8ª de 9 na F30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 7:13:01 | 74ª de 79 na F30-34 |
| Egypt 23 | 7:46:09 | 12ª de 14 na F30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–15h): 19,0 a 27,2 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · Para o pódio da F30-34
6:02:57−1:43:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:46:09 (12ª). A maior diferença está em bike (−45:04) e corrida (−36:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 89% para top 86% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 22 · 50:482:40/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 3:40:1824,5 km/h
- CorridaEgypt 22 · 2:13:206:19/km
- TransiçõesEgypt 2212:50
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2023
você 7:46:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:23:29 a 5:34:44 | 1 |
| 5:34:44 a 5:46:00 | 0 |
| 5:46:00 a 5:57:15 | 1 |
| 5:57:15 a 6:08:31 | 1 |
| 6:08:31 a 6:19:46 | 2 |
| 6:19:46 a 6:31:02 | 1 |
| 6:31:02 a 6:42:17 | 2 |
| 6:42:17 a 6:53:32 | 0 |
| 6:53:32 a 7:04:48 | 0 |
| 7:04:48 a 7:16:03 | 2 |
| 7:16:03 a 7:27:19 | 0 |
| 7:27:19 a 7:38:34 | 1 |
| 7:38:34 a 7:49:50 (você) | 2 |
| 7:49:50 a 8:01:05 | 1 |
14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 64% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:32:59 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 7:13:01 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 7:46:09 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito2 provas
Itália1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-34 | 7:46:09 | 12ª / 14 cat. | 194ª / 211 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F30-34 | 7:13:01 | 74ª / 79 cat. | 1.831ª / 1.952 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-34 | 7:32:59 | 8ª / 9 cat. | 210ª / 254 geral |