IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · corrida até a mediana (−46:31)
Hoje 36º, passaria a 26º+10 posições
7:02:54 → 6:16:23 na M40-44 (43 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.36:11:01Duisburg 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:00 · 2:13/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:44:36 · 32,8 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida2:30:54 · 7:09/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições13:31 · +2:53 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 22 | 7:38:26 | 44º de 50 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 6:44:26 | 144º de 154 na M35-39 |
| Duisburg 24 | 6:11:01 | 172º de 196 na M40-44 |
| Sharm El-Sheikh, Egypt 26 | 7:02:54 | 36º de 43 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · Para o pódio da M40-44
4:28:33−2:34:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:02:54 (36º). A maior diferença está em corrida (−1:29:17) e bike (−46:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 88% para top 84% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSharm El-Sheikh, Egypt 26 · 41:362:11/100mPR
- BikeDuisburg 24 · 2:44:3632,8 km/h
- CorridaDuisburg 24 · 2:30:547:09/km
- TransiçõesDuisburg 2413:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026
você 7:02:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:32:13 | 3 |
| 4:32:13 a 4:47:46 | 3 |
| 4:47:46 a 5:03:18 | 5 |
| 5:03:18 a 5:18:51 | 3 |
| 5:18:51 a 5:34:24 | 3 |
| 5:34:24 a 5:49:57 | 5 |
| 5:49:57 a 6:05:30 | 1 |
| 6:05:30 a 6:21:02 | 2 |
| 6:21:02 a 6:36:35 | 4 |
| 6:36:35 a 6:52:08 | 3 |
| 6:52:08 a 7:07:41 (você) | 4 |
| 7:07:41 a 7:23:13 | 3 |
| 7:23:13 a 7:38:46 | 2 |
| 7:38:46 a 7:54:19 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 53% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:38:26 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 6:44:26 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 6:11:01 |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | 33 °C | 7:02:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito3 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M40-44 | 7:02:54 | 36º / 43 cat. | 253º / 320 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 6:11:01 | 172º / 196 cat. | 1.534º / 1.890 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 6:44:26 | 144º / 154 cat. | 1.221º / 1.468 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | 7:38:26 | 44º / 50 cat. | 215º / 254 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 768 geral |