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Mahmoud Abdel Hakim

Egito · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

53º de 266 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Budapest 2016

Provas12em 7 países
Melhor 70.34:50:45Budapest 2016
Melhor IRONMAN10:59:29Barcelona 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Budapest 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:33 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:44:44 · 4:58/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições5:54 · −2:41 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 145:23:10127º de 250 na M35-39
Barcelona 156:18:35207º de 288 na M35-39
Dubai 165:19:0389º de 139 na M35-39
Budapest 164:50:4553º de 266 na M35-39
Barcelona 176:11:41186º de 289 na M35-39
Bahrain 175:24:1042º de 111 na M35-39
Dubai 185:15:1386º de 247 na M40-44

Clima no dia

Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:01 · 1:52/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:27:54 · 32,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Corrida4:11:19 · 5:57/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições9:15 · −2:17 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia Langkawi 1516:13:2999º de 117 na M35-39
Barcelona 1610:59:29182º de 393 na M35-39
Copenhagen 1711:54:09217º de 329 na M35-39
Hamburg 1913:00:03253º de 317 na M40-44
Barcelona 1911:23:08309º de 536 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Budapest 2016 · Para o pódio da M35-39

4:05:17−45:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:45 (53º). A maior diferença está em corrida (−24:34) e bike (−16:54).

IRONMAN 70.3 Budapest 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 4:50:45, você seria 41º de 240 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2014IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 80%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 58%

De top 51% para top 58% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 15:420:50/100m
  • BikeBudapest 16 · 2:27:3436,6 km/h
  • CorridaDubai 18 · 1:42:434:52/kmPR
  • TransiçõesBahrain 175:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:10:071:51/100mPR
  • BikeBarcelona 16 · 5:27:5432,9 km/h
  • CorridaBarcelona 16 · 4:11:195:57/km
  • TransiçõesBarcelona 169:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Budapest 2016

você 4:50:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:58 a 4:17:4911
4:17:49 a 4:32:4014
4:32:40 a 4:47:3220
4:47:32 a 5:02:23 (você)37
5:02:23 a 5:17:1433
5:17:14 a 5:32:0536
5:32:05 a 5:46:5728
5:46:57 a 6:01:4824
6:01:48 a 6:16:3919
6:16:39 a 6:31:3017
6:31:30 a 6:46:2111
6:46:21 a 7:01:134
7:01:13 a 7:16:045
7:16:04 a 7:30:557

266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Budapest 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 26%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:19:03
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C6:11:41
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:15:13
IRONMAN 70.3 Budapest 201423 °C5:23:10
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:24:10
IRONMAN 70.3 Budapest 201628 °C4:50:45

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 201718 °C11:54:09
IRONMAN Barcelona 201921 °C11:23:08
IRONMAN Barcelona 201623 °C10:59:29

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Hungria2 provas
  • Barein1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Malásia1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 490 cat.99.999º / 3.002 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4411:23:08309º / 536 cat.1.400º / 2.770 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4413:00:03253º / 317 cat.1.445º / 2.005 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:15:1386º / 247 cat.497º / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:24:1042º / 111 cat.219º / 676 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3911:54:09217º / 329 cat.1.383º / 2.454 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-396:11:41186º / 289 cat.1.037º / 1.797 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3910:59:29182º / 393 cat.829º / 2.348 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-394:50:4553º / 266 cat.273º / 1.420 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:19:0389º / 139 cat.408º / 657 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-3916:13:2999º / 117 cat.550º / 616 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-396:18:35207º / 288 cat.1.147º / 1.705 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39DNS99.999º / 466 cat.99.999º / 2.901 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-395:23:10127º / 250 cat.674º / 1.344 geral