IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · Para o pódio da M25-29
4:26:48−37:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:25 (8º). A maior diferença está em corrida (−23:57) e natação (−10:34).
Provas11em 8 países
Melhor 70.35:04:25Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN10:06:13Tallinn 2026
Melhor maratona3:13:23Berlim 2025 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bangsaen 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:45 · 1:56/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:38:23 · 34,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:36 · 4:55/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:41 · −3:17 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 18 | 6:42:26 | 38º de 56 na M25-29 |
| Bintan 19 | 6:12:28 | 22º de 44 na M25-29 |
| Bangsaen 20 | 5:04:25 | 8º de 62 na M25-29 |
| Mallorca 22 | 5:53:21 | 79º de 152 na M25-29 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:30 · 1:59/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:12:38 · 34,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:26:13 · 4:53/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:53 · −1:50 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 14:35:01 | 41º de 62 na M25-29 |
| Malaysia 25 | 12:37:10 | 25º de 70 na M30-34 |
| Switzerland Thun 26 | 11:47:53 | 136º de 300 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 10:06:13 | 55º de 213 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:25:194:52/km
- Berlim 20253:13:234:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 35% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 19% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 68% para top 26% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 35:031:51/100mPR
- BikeBangsaen 20 · 2:38:2334,1 km/h
- CorridaBangsaen 20 · 1:43:364:55/km
- TransiçõesBintan 194:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:11:261:53/100m
- BikeTallinn 26 · 5:12:3834,5 km/hPR
- CorridaTallinn 26 · 3:26:134:53/kmPR
- TransiçõesMalaysia 2510:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020
você 5:04:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:11 a 4:32:08 | 3 |
| 4:32:08 a 4:50:05 | 1 |
| 4:50:05 a 5:08:02 (você) | 6 |
| 5:08:02 a 5:25:59 | 4 |
| 5:25:59 a 5:43:56 | 8 |
| 5:43:56 a 6:01:53 | 3 |
| 6:01:53 a 6:19:50 | 6 |
| 6:19:50 a 6:37:46 | 4 |
| 6:37:46 a 6:55:43 | 8 |
| 6:55:43 a 7:13:40 | 4 |
| 7:13:40 a 7:31:37 | 5 |
| 7:31:37 a 7:49:34 | 4 |
| 7:49:34 a 8:07:31 | 5 |
| 8:07:31 a 8:25:28 | 1 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:12:28 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:42:26 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 10:06:13 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | 28 °C | 11:47:53 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 14:35:01 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 12:37:10 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Malásia2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Indonésia1 prova
Sri Lanka1 prova
Tailândia1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 231 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:06:13 | 55º / 213 cat. | 256º / 1.559 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 11:47:53 | 136º / 300 cat. | 749º / 1.928 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 12:37:10 | 25º / 70 cat. | 199º / 610 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 286 cat. | 99.999º / 2.333 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:53:21 | 79º / 152 cat. | 1.196º / 2.696 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M25-29 | 5:04:25 | 8º / 62 cat. | 114º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29 | 14:35:01 | 41º / 62 cat. | 525º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-29 | 6:12:28 | 22º / 44 cat. | 308º / 733 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M25-29 | 6:42:26 | 38º / 56 cat. | 344º / 556 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:13:23 | 854º / 4.672 cat. | 4.210º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:25:19 | 1.716º / 4.957 cat. | 11.011º / 54.157 geral |