IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−47:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:41 (51º). A maior diferença está em bike (−22:10) e corrida (−21:13).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:12:41Jonkoping 2022
Melhor IRONMAN10:58:50Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:33 · 1:46/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:41:53 · 33,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:46:23 · 5:03/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:52 · −1:32 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 22 | 5:12:41 | 51º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:30:07 | 35º de 128 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:30 · 1:42/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:28:45 · 32,9 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:10:17 · 5:56/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições15:17 · +3:27 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 10:58:50 | 85º de 175 na M45-49 |
| Hamburg 22 | 11:34:48 | 135º de 272 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 11:17:40 | 122º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:12:41, você seria 33º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 49% para top 28% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 22 · 33:331:46/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:41:5333,4 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:46:235:03/km
- TransiçõesJonkoping 2310:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:04:301:42/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:24:0533,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 21 · 4:10:175:56/km
- TransiçõesCopenhagen 2212:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:12:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 (você) | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:58:50 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:17:40 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:34:48 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:30:07 | 35º / 128 cat. | 334º / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:17:40 | 122º / 294 cat. | 827º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:12:41 | 51º / 206 cat. | 334º / 1.541 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:34:48 | 135º / 272 cat. | 908º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:58:50 | 85º / 175 cat. | 546º / 1.346 geral |