HYROX Oslo 2026 · Para o pódio da M50-54
1:10:05−13:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:50 (23º).
Provas7em 3 países
Melhor HYROX Open1:23:50Oslo 2026
Melhor 70.35:35:49Jonkoping 2021
HYROX Open
3 provas · última em Helsinki 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stockholm 25 | 1:28:09 | 39º de 88 na M50-54 |
| Oslo 26 | 1:23:50 | 23º de 72 na M50-54 |
| Helsinki 26 | 1:35:02 | 26º de 43 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:14 · 1:07/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike3:00:06 · 30,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:59:06 · 5:39/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições15:23 · +1:47 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 6:38:11 | 228º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 21 | 5:35:49 | 48º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 6:07:43 | 114º de 137 na M45-49 |
| Jonkoping 25 | 6:33:59 | 114º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · natação até a mediana (−5:44)
Hoje 48º, passaria a 47º+1 posição
5:35:49 → 5:30:05 na M45-49 (71 atletas).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M45-49
4:23:57−1:11:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:49 (48º). A maior diferença está em corrida (−30:33) e bike (−29:05).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 68%, na faixa seguinte top 65%
Com o mesmo 5:35:49, você seria 41º de 64 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 32% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 61% |
De top 87% para top 61% em 7 anos. Na HYROX, você perde em média 2 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 18:210:58/100m
- BikeJonkoping 21 · 3:00:0630,0 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:59:065:39/km
- TransiçõesJonkoping 2115:23
Onde você está na M50-54 · HYROX Oslo 2026
você 1:23:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:05:19 a 1:12:59 | 6 |
| 1:12:59 a 1:20:39 | 12 |
| 1:20:39 a 1:28:19 (você) | 11 |
| 1:28:19 a 1:36:00 | 18 |
| 1:36:00 a 1:43:40 | 7 |
| 1:43:40 a 1:51:20 | 8 |
| 1:51:20 a 1:59:00 | 5 |
| 1:59:00 a 2:06:40 | 3 |
| 2:06:40 a 2:14:20 | 0 |
| 2:14:20 a 2:22:00 | 0 |
| 2:22:00 a 2:29:41 | 1 |
| 2:29:41 a 2:37:21 | 0 |
| 2:37:21 a 2:45:01 | 0 |
| 2:45:01 a 2:52:41 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 63% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:35:49 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:38:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 6:07:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 6:33:59 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Finlândia1 prova
Noruega1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 6:33:59 | 114º / 135 cat. | 1.440º / 1.749 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:07:43 | 114º / 137 cat. | 1.094º / 1.435 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:35:49 | 48º / 71 cat. | 413º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:38:11 | 228º / 264 cat. | 1.698º / 2.113 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX - Saturday · M50-54 | 1:35:02 | 26º / 43 cat. | 696º / 913 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M50-54 | 1:23:50 | 23º / 72 cat. | 400º / 876 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX - Saturday · M50-54 | 1:28:09 | 39º / 88 cat. | 761º / 1.315 geral |