IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49
4:19:26−30:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:53 (47º). A maior diferença está em corrida (−11:46) e bike (−11:19).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:48:20Elsinore 2019
Melhor maratona2:53:13Nova York 2003 · 4:06/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:27:52 · 36,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:38:23 · 4:40/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:15 · −3:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:11:41 | 62º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:05:11 | 42º de 194 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:49:53 | 47º de 304 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 5:23:31 | 37º de 182 na M50-54 |
| Elsinore 19 | 4:48:20 | 39º de 238 na M50-54 |
| Elsinore 22 | 5:20:19 | 75º de 243 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20032:53:134:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:49:53, você seria 34º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 33:501:47/100m
- BikeElsinore 18 · 2:26:0637,0 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 1:37:224:37/km
- TransiçõesJonkoping 177:31
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:49:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:07 a 4:21:55 | 4 |
| 4:21:55 a 4:37:42 | 18 |
| 4:37:42 a 4:53:30 (você) | 38 |
| 4:53:30 a 5:09:17 | 49 |
| 5:09:17 a 5:25:05 | 52 |
| 5:25:05 a 5:40:52 | 47 |
| 5:40:52 a 5:56:40 | 45 |
| 5:56:40 a 6:12:27 | 23 |
| 6:12:27 a 6:28:15 | 14 |
| 6:28:15 a 6:44:02 | 9 |
| 6:44:02 a 6:59:50 | 3 |
| 6:59:50 a 7:15:37 | 1 |
| 7:15:37 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:12 | 1 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:11:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:48:20 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:49:53 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:20:19 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Suécia2 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:20:19 | 75º / 243 cat. | 671º / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 650 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:48:20 | 39º / 238 cat. | 453º / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 5:23:31 | 37º / 182 cat. | 495º / 2.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:49:53 | 47º / 304 cat. | 430º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:05:11 | 42º / 194 cat. | 278º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:11:41 | 62º / 204 cat. | 447º / 1.489 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:53:13 | — | 235º / 34.735 geral |