IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:17−38:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:27 (28º). A maior diferença está em bike (−20:44) e corrida (−9:35).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:38:18Elsinore 2026
Melhor IRONMAN9:29:40Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:58 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:20:48 · 38,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:50 · 4:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:42 · −2:50 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 24 | 4:43:27 | 28º de 247 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:38:18 | 31º de 229 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:51 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:46:15 · 37,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:34:11 · 5:05/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições7:23 · −3:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 9:53:37 | 75º de 319 na M30-34 |
| Tallinn 25 | 9:48:40 | 32º de 129 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 9:29:40 | 54º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 12% para top 17% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 30:581:38/100mPR
- BikeElsinore 26 · 2:20:4838,4 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:34:324:29/km
- TransiçõesElsinore 268:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:01:511:38/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 4:46:1537,7 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:34:115:05/kmPR
- TransiçõesTallinn 256:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:43:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:58 a 4:19:54 | 11 |
| 4:19:54 a 4:36:50 | 11 |
| 4:36:50 a 4:53:46 (você) | 21 |
| 4:53:46 a 5:10:43 | 35 |
| 5:10:43 a 5:27:39 | 48 |
| 5:27:39 a 5:44:35 | 32 |
| 5:44:35 a 6:01:31 | 32 |
| 6:01:31 a 6:18:27 | 20 |
| 6:18:27 a 6:35:23 | 16 |
| 6:35:23 a 6:52:19 | 9 |
| 6:52:19 a 7:09:16 | 4 |
| 7:09:16 a 7:26:12 | 4 |
| 7:26:12 a 7:43:08 | 0 |
| 7:43:08 a 8:00:04 | 4 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 9:48:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:53:37 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:29:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Estônia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:29:40 | 54º / 323 cat. | 204º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:38:18 | 31º / 229 cat. | 200º / 2.061 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 9:48:40 | 32º / 129 cat. | 155º / 1.088 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:53:37 | 75º / 319 cat. | 384º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:43:27 | 28º / 247 cat. | 163º / 1.766 geral |