Magdalena Shlesinger · RankMyRace

Provas16em 3 países

Melhor 70.34:51:01Nelson Mandela Bay 2023

Melhor IRONMAN10:12:23South Africa 2022

Melhor maratona4:06:27Nova York 2011 · 5:50/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação14:09 · 0:45/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:41:20 · 33,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:48:08 · 5:07/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:25 · −5:09 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Durban 15	6:02:09	18ª de 64 na F45-49
Durban 16	5:06:10	16ª de 89 na F45-49
Durban 18	5:40:38	6ª de 82 na F45-49
Durban 19	5:21:21	2ª de 50 na F50-54
South Africa 21	5:09:02	1ª de 5 na F50-54
World Championship 22	5:23:10	10ª de 210 na F50-54
Nelson Mandela Bay 23	4:51:01	1ª de 30 na F50-54
Mossel Bay 23	5:12:38	1ª de 45 na F50-54
Santa Cruz 25	5:21:17	5ª de 43 na F55-59
Mossel Bay 25	5:37:07	1ª de 20 na F55-59
Durban 26	5:12:54	2ª de 18 na F55-59

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:11:12 · 29,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida3:55:23 · 5:35/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 22	10:12:23	3ª de 22 na F50-54
Western Australia 22	10:26:39	1ª de 39 na F50-54
Western Australia 23	10:20:22	1ª de 27 na F50-54

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2011
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20114:06:275:50/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN South Africa 2022	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Western Australia 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Western Australia 2023	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2026	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 29% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 14:090:45/100m
BikeNelson Mandela Bay 23 · 2:41:2033,5 km/h
CorridaSouth Africa 21 · 1:42:164:51/km
TransiçõesNelson Mandela Bay 237:25

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 23 · 1:11:011:52/100mPR
BikeWestern Australia 23 · 5:07:1935,1 km/hPR
CorridaWestern Australia 22 · 3:45:355:21/km
TransiçõesWestern Australia 239:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023

você 5:12:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:12:38 a 5:25:42 (você)	1
5:25:42 a 5:38:46	1
5:38:46 a 5:51:51	3
5:51:51 a 6:04:55	4
6:04:55 a 6:17:59	5
6:17:59 a 6:31:03	1
6:31:03 a 6:44:08	2
6:44:08 a 6:57:12	3
6:57:12 a 7:10:16	8
7:10:16 a 7:23:20	8
7:23:20 a 7:36:24	3
7:36:24 a 7:49:29	2
7:49:29 a 8:02:33	3
8:02:33 a 8:15:37	1

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:23:10
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025	20 °C	5:37:07
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	5:40:38
IRONMAN 70.3 Durban 2019	23 °C	5:21:21
IRONMAN 70.3 Durban 2026	23 °C	5:12:54
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023	24 °C	5:12:38
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025	26 °C	5:21:17
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	5:06:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Western Australia 2022	22 °C	10:26:39
IRONMAN South Africa 2022	23 °C	10:12:23
IRONMAN Western Australia 2023	25 °C	10:20:22

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul11 provas
Estados Unidos3 provas
Austrália2 provas

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F55-59	5:12:54	2ª / 18 cat.	148ª / 1.437 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F55-59	5:37:07	1ª / 20 cat.	200ª / 1.737 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 9 cat.	99.999ª / 1.051 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F55-59	5:21:17	5ª / 43 cat.	516ª / 2.197 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 17 cat.	99.999ª / 1.357 geral
set 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	DNS	99.999ª / 109 cat.	99.999ª / 1.138 geral
dez 2023	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-54	10:20:22	1ª / 27 cat.	202ª / 1.139 geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F50-54	5:12:38	1ª / 45 cat.	101ª / 1.767 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 25 cat.	99.999ª / 1.007 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F50-54	4:51:01	1ª / 30 cat.	78ª / 1.102 geral
dez 2022	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-54	10:26:39	1ª / 39 cat.	206ª / 1.075 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:23:10	10ª / 210 cat.	347ª / 1.825 geral
jul 2022	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 77 cat.	99.999ª / 1.818 geral
abr 2022	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54	10:12:23	3ª / 22 cat.	147ª / 611 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F50-54	5:09:02	1ª / 5 cat.	88ª / 388 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F50-54	5:21:21	2ª / 50 cat.	311ª / 2.549 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	5:40:38	6ª / 82 cat.	520ª / 2.488 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 82 cat.	99.999ª / 2.127 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	5:06:10	16ª / 89 cat.	851ª / 2.337 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-49	6:02:09	18ª / 64 cat.	1.101ª / 2.211 geral
nov 2011	Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44	4:06:27	—	17.599ª / 47.239 geral