IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da F30-34
4:54:51−4:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:47 (4ª). A maior diferença está em corrida (−8:12).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:30:15Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:30 · 33,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:48:00 · 5:07/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 23 | 4:59:47 | 4ª de 24 na F30-34 |
| Gdynia 23 | 4:30:15 | 5ª de 21 na F30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:59:47, você seria 4ª de 30 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 17% para top 24%.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 23 · 35:581:54/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:29:1936,2 km/h
- CorridaGdynia 23 · 1:48:005:07/kmPR
- TransiçõesWarsaw 236:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023
você 4:59:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:04 a 4:44:00 | 2 |
| 4:44:00 a 4:53:56 | 0 |
| 4:53:56 a 5:03:52 (você) | 3 |
| 5:03:52 a 5:13:48 | 6 |
| 5:13:48 a 5:23:44 | 4 |
| 5:23:44 a 5:33:40 | 0 |
| 5:33:40 a 5:43:36 | 3 |
| 5:43:36 a 5:53:31 | 2 |
| 5:53:31 a 6:03:27 | 0 |
| 6:03:27 a 6:13:23 | 1 |
| 6:13:23 a 6:23:19 | 1 |
| 6:23:19 a 6:33:15 | 1 |
| 6:33:15 a 6:43:11 | 0 |
| 6:43:11 a 6:53:07 | 1 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 680 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-34 | 4:30:15 | 5ª / 21 cat. | 258ª / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 4:59:47 | 4ª / 24 cat. | 345ª / 1.001 geral |