IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · bike até a mediana (−12:44)
Hoje 21ª, passaria a 14ª+7 posições
6:45:38 → 6:32:54 na F55-59 (27 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:16:07Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:21 · 0:55/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike3:25:44 · 26,2 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida2:12:45 · 6:17/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições20:17 · +3:21 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 7:10:23 | 39ª de 44 na F50-54 |
| Jonkoping 21 | 6:16:07 | 4ª de 5 na F55-59 |
| Elsinore 22 | 6:45:38 | 21ª de 27 na F55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da F55-59
5:46:35−59:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:45:38 (21ª). A maior diferença está em corrida (−30:12) e bike (−21:12).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 78%, na faixa seguinte top 72%
Com o mesmo 6:45:38, você seria 10ª de 14 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 89% para top 78% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 17:210:55/100m
- BikeElsinore 22 · 3:15:4027,6 km/hPR
- CorridaJonkoping 21 · 2:12:456:17/km
- TransiçõesJonkoping 2120:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 6:45:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:15:20 a 5:25:00 | 1 |
| 5:25:00 a 5:34:40 | 0 |
| 5:34:40 a 5:44:20 | 1 |
| 5:44:20 a 5:54:01 | 1 |
| 5:54:01 a 6:03:41 | 3 |
| 6:03:41 a 6:13:21 | 3 |
| 6:13:21 a 6:23:01 | 3 |
| 6:23:01 a 6:32:41 | 1 |
| 6:32:41 a 6:42:21 | 5 |
| 6:42:21 a 6:52:01 (você) | 4 |
| 6:52:01 a 7:01:42 | 2 |
| 7:01:42 a 7:11:22 | 0 |
| 7:11:22 a 7:21:02 | 2 |
| 7:21:02 a 7:30:42 | 1 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 59% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:16:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 7:10:23 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 6:45:38 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F55-59 | 6:45:38 | 21ª / 27 cat. | 1.810ª / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-59 | 6:16:07 | 4ª / 5 cat. | 564ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 7:10:23 | 39ª / 44 cat. | 1.956ª / 2.113 geral |